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闽菜
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秋葵山药拌冷豆腐
“
一道简单的素食,营养,丰富,美味。
”
食材明细
主料
秋葵
3个
海苔片
少许
山药
1根
北豆腐
1块
辅料
味极鲜酱油
少许
黑胡椒酱
适量
辣椒粉
适量
微辣
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
做法步骤
1
主要材料备齐。
2
山药去皮煮熟。
3
放凉后放保鲜袋用擀面杖压成山药泥备用。
4
豆腐切片旋转摆盘。
5
豆腐上淋上适量的黑胡椒酱。
6
上面加上山药泥。
7
秋葵焯烫后切斜片。
8
秋葵点缀摆盘,淋上一圈味极鲜酱油。
9
海苔片剪成丝,撒在盘中,最后撒少许辣椒粉即可。
小窍门
1、不喜欢秋葵表面的绒毛可以用盐搓下再焯烫。
2、黑胡椒酱味道较重而咸,放少许即可。
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三丝炒米粉
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