小编导读：现在很多的朋友对于日渐增高的压力是越来越烦恼，有的朋友还知道通过一些运动的方法来缓解，但是有一些朋友不懂……

现在很多的朋友对于日渐增高的压力是越来越烦恼，有的朋友还知道通过一些运动的方法来缓解，但是有一些朋友不懂，导致患上了神经衰弱。对于神经衰弱给人们身体带来的危害是巨大的，那么下面就让我们来了解一下神经衰弱给我们带来的影响。

1.影响休息

神经哀弱的一种最常见的表现就是影响患者的休息。患者经常在睡觉的时候，脑海里一直会出现白天所做的事情，让患者不能正常的入睡，患者经常会出现难以入睡或者是多梦早醒等的情况。

2.白天无精神

神经哀弱造成的主要的原因就是脑部的过度使用，而没有得到充足的休息，这会让患者在早上的时候会有一种疲惫的感觉，整天都没有什么精神，会给患者的工作或者是学习上造成严重的影响。

3.体质下降

患者长期的处于无状态的情况，会给患者造成比较大的身体和心理方面的影响，长期的积累下来会给患者的身体体质造成一定的降低。

4.如用脑过度严重时，还会导致暂时性昏厥

这种情况是神经哀弱的一种最严重的表现的形式，患者会出现麻木僵化或者是当场就会晕倒的情况。

5.心理状态恶化

患者在心理方面长期的受着影响，会让患者的性格发生一定的改变，经常表现的是对什么都失去的兴趣，自暴自弃、怨天尤人、生活冷漠、好动肝火等的症状。

上面所说的五种由神经衰弱对于身体所造成的危害的详细内容，相信各位朋友在看完上面之后都知道神经衰弱所引发的的危害是什么了吧。对于健康，这不仅仅是从身体上说的，而是从心理和身体上面说的，所以大家在锻炼好身体的同时还应该保持一个好的心态，这样才能够百病不侵。