植株高25-40cm。根茎长而横生，密被褐棕色、卵状披针形鳞片，先端渐尖，边缘疏生细锯齿。叶远生；叶柄短或近于无柄，无翅；叶片纸质，倒披针形，长25-35cm，中部宽3-4cm，先端渐尖，向基部渐变狭并以狭翅长下延，边缘浅波状；叶脉明显，侧脉斜展，小脉网状，在每对侧脉之间有2行网眼，内藏小脉单一或分叉。孢子囊群线形，着生于网脉上，在每对侧脉之间排成1行，从中部展出直达叶边；无囊群盖。