(1)中注。中，与外相对，指里部。注，注入也。该穴名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来的水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内，故名。

(2)冲脉足少阴之会。本穴物质即有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。

利湿健脾。

寒则通之或地刺出血或先泄后补或灸之，热则补之或水针。

脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸

在腹直肌内缘；布有腹壁下动、静脉；有第10、第11肋间或肋下神经分布。

1. 腹痛、便秘、泄泻等肠胃病证；

2. 月经不调。

直刺1~1.5寸

现代常用于治疗月经不调、附件炎、睾丸炎等。

配三阴交、次髎主治月经不调。