常疏通八髎，妇科病会离你远远的！临床上对于形形色色妇科的问题，完美的解决方案就是使用八髎穴。这是为什么呢？赶快来看看吧！

八髎，女人的福穴，妇科问题的终结者

八髎调治妇科疾病的功效，早在《黄帝内经》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo ）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。

八髎穴是八个穴位的总称：上髎、次髎、中髎、下髎各一对。八髎穴所在的区域，就是盆腔所在之处，邻近胞宫。所以，我们可以利用八髎穴来改善身体内部环境。而且，八髎穴是支配盆腔内脏器的神经血管汇聚之处，是调节人一身气血的总开关。

这些穴位畅达无阻了，女性的胞宫就健康了，妇科问题也就没有了，困扰女性的很多杂病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，都会自然消失。

身体健康的人，这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

八髎穴取穴方法

直立位或者俯卧位时，爬在床上，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，骶骨所在的位置。

八髎的作用

搓八髎，打开盆腔气血开关

在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。

搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！

如果您是上热下寒的体质，更要多搓八髎。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。搓揉八髎穴，每天随时随地搓揉300下。

八髎是女性妇科的反应点

（1）看

色素深（黑）：宫寒；

有痘、红疹：湿热下注，有炎症；

凹进去：有宫寒，子宫肌瘤；

突起，像海绵体：盆腔炎；

干躁、黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。

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（2）摸

毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调；

温度凉：宫寒；

八髎上热下寒：阴阳失调。

拍打八髎及周边，效果也很理想。

主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。

疏通八髎方法

1. 简单有效的方法是搓八髎

如果八髎部位肌肤很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍，像这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐等方法，将粘连的部位分离开来，而搓八髎是一个很好的办法。

搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚、肩部，不但滋养胞宫，还会激活全身气血！

建议每天随时随地搓揉300下。

2. 热敷八髎穴

把粗盐炒热，用布包住，然后热敷八髎穴即可，时间15分钟左右，以八髎穴产生热感为宜，最好能够热力传导至前阴和小腹部，这样效果最好，注意热敷温度不宜过高，以防起泡。

3. 艾灸八髎穴

艾灸方法：使用艾条或配合艾灸器，每次30分钟左右。7-10日一个疗程（经量本身就非常大的女性经期要停灸）。

艾灸此穴可直接刺激温润女性一生的核心点——胞宫，具有调节全身血液、疏通气血的作用。

不论是按摩还是艾灸，最主要的就是坚持，它的作用是缓慢而持久的，所以偶尔一次艾灸、按摩，作用不大，能坚持一到两个月，才会真正出效果。

温馨提示：

按压推擦此穴，有引发女性流产、早产的危险，妊娠者慎用。

经期要慎用，若闭经或月经量稀少，可如此操作；若月经量较大则忌用。

此处皮肤若有溃破、化脓性炎症等，请不要如此按压摩擦。

4. 拍打八髎穴

敲打八髎穴方法很简单，用双手握拳轻轻叩打尾骨以上、腰椎以下这个位置即可。

每天就在八髎穴这个地方拍打十五分钟左右就行，很多妇科病都能得到改善。没有妇科问题的妹子也预防起来，顺便保养保养子宫。

坚持敲打三个月，自然会打开女人一身气血的总开关，由内而外散发美丽。