生活中用手指按身体某一个点，身体另一个点却会有针刺痛感？针灸左侧足三里的时候，有可能右边的足三里也会有热感。

当左肩膀酸痛，按摩右肩膀对应部位，其缓解疼痛的效果反而更快。还有，当我们腰背疼痛时候，针灸腿上的委中穴，疼痛很快就能消失。

 这正是运用了中医学“ 左病右治”、“ 上病下治”的原理。 中医有个极大的优势，就是整体观，如果你局部有病，治局部没有效果后，就从整体观入手，常常能收到意想不到的效果

乳腺增生耳穴疗法实操秘诀
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  “左病右治”的应用

     四肢疼痛：当你左脚踝崴了，急性肿处没法针灸或按摩，会加重瘀血和肿痛。此时先在左脚扭伤处轻轻按，找到最痛的那个点，然后对应到右脚相同的部位进行针灸，可明显止痛。

    当腿脚疼痛麻木时，就按揉另一条腿。膝盖冷痛，就针灸另一个膝盖。有时候比直接针灸疼痛的部位那条腿效果还要好。这是因为，两边的经络是完全一致并相通的，你疏通右边的经络和气血的时候，左边也会跟着恢复，绝对不会出现病情加重的现象。

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     “上病下治”的应用

    头痛医脚：涌泉穴—当你有虚火的症状，如咽喉炎、口腔溃疡、眼睛赤痛、痘痘，就可以取脚底板的肾经涌泉穴，针灸引火下行来进行调理。

    牙痛时，针灸合谷穴。具有镇静止痛，通经活经，清热解表等作用，主调头部出现的牙痛、上火和发热等。

    腰背委中求：就是腰背疼痛针灸或者按摩膝腘处，也就是膀胱经的委中穴这个地方。除了针灸外，很多养生方法都有运用到上病下治。比如：泡脚。

以下是几组上下搭配，作用神奇的穴位：

百会穴——涌泉穴：主治神经系统疾病，如厥逆，卒中，休克等，一补一泻，有良效。

合谷穴——太冲穴：主治筋脉拘急，痉挛，抽搐，口噤以及头疼，牙疼，疝痛，无汗等症。

肩隅穴——环跳穴：凡肢体（四肢所发生的一部或半侧）痉挛疼痛，麻痹等，用之皆效。

天枢穴——足三里：可调治消化道诸疾，如腹疼腹胀，消化不良，泻泄，痢疾等。

肺俞穴——俞府穴：主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。

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