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3招速治顽固性打嗝！

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2） 肱桡关节（humeroradial joint）：由肱骨小头和桡骨关节凹构成。
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3） 桡尺近侧关节（proximal radioulnar joint）：由桡骨环状关节面和尺骨桡切迹构成。
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提携角：伸肘位时肱骨干轴线与前臂轴线并不在一条直线上，形成的交角称为提携角，正常范围：男性10°~15°，女性20°~25°，比正常范围增大时为肘外翻，减小时为肘内翻。
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以下四肌共同以屈肌总腱起自肱骨内上髁以及前臂深筋膜
旋前圆肌（pronator teres）
起点：肱骨内上髁以及前臂深筋膜
止点：桡骨外侧面中部
作用：使前臂旋前和屈肘关节
神经支配：正中神经
桡侧腕屈肌（flexor carpi radialis）
起点：肱骨内上髁以及前臂深筋膜
止点：以长腱止于第2掌骨底掌面
作用：屈、外展腕关节，屈肘关节
神经支配：正中神经
掌长肌（palmaris longus）
起点：肱骨内上髁以及前臂深筋膜
止点：向下连于掌腱膜
作用：屈腕关节和紧张掌腱膜
神经支配：正中神经

尺侧腕屈肌（flexor carpi ulnaris）
起点：肱骨内上髁以及前臂深筋膜
止点：豌豆骨  
作用：屈、内收腕关节，屈肘关节
神经配：尺神经
第二层：
指浅屈肌（flexor digitorum superficialis）
起点：肱骨内上踝和尺、桡骨前面
止点：4条腱，经腕管入手掌，每条腱在近节指骨中部分为两脚，分别止于第2~5指中节指骨体两侧
作用：屈第2～5指近侧指骨间关节和掌指关节，屈腕，屈肘
神经支配：正中神经
第三层：
拇长屈肌（flexor pollicis longus）
起点：桡骨上端前面及附近的骨间膜
止点：肌下行移行为腱，经腕管入手掌，止于拇指远节指骨底掌面
作用：屈拇指指骨间关节和掌指关节
神经支配：正中神经
指深屈肌（flexor digitorum profundus）
起点：尺骨上端前面及附近的骨间膜
止点：肌向下移行为4条腱，经腕管入手掌，穿经指浅屈肌各相应腱两脚之间，分别止于第2～5指远节指骨底掌面
作用：屈第2～5指远侧、近侧指骨间关节和掌指关节，屈腕
神经支配：正中神经、尺神经
第四层：
旋前方肌（pronator quadratus） 
起点：尺骨下1/4的前面
止点：桡骨下端的前面                         
作用：使前臂旋前
神经支配：正中神经


指伸肌（extensor digitorum）
起点：伸肌总腱起自肱骨外上髁以及邻近的深筋膜
止点：肌腹向下移行为4条腱，经手背以指背腱膜分别止于第2～5指中节和远节指骨底
作用：伸第2～5指和伸腕关节
神经支配：桡神经
小指伸肌（extensor digiti minimi）
起点：伸肌总腱起自肱骨外上髁以及邻近的深筋膜
止点：附于指伸肌内侧，止于小指中节和远节指骨底
作用：伸小指
神经支配：桡神经
尺侧腕伸肌（extensor carpi ulnaris）
起点：伸肌总腱起自肱骨外上髁以及邻近的深筋膜
止点：第5掌骨底
作用：旋转肩胛骨并使其向前拉，抬高肋骨
神经支配：伸和内收腕关节
深层：有5块肌，从上外向下内依次排列：
旋后肌（supinator） 
起点：肱骨外上髁和尺骨近侧端
止点：肌束斜向下外并向前包绕桡骨，止于桡骨上1/3的前面
作用：使前臂旋后
神经支配：桡神经

以下四肌皆起自桡、尺骨和骨间膜的背面。各肌的作用与其名称一致。
拇长展肌（abductor pollicis longus） 
起点：桡、尺骨和骨间膜的背面
止点：第1掌骨底
作用：使拇指外展
神经支配：桡神经

拇短伸肌（extensor pollicis brevis） 
起点：桡、尺骨和骨间膜的背面
止点：拇指近节指骨底
作用：使拇指背伸
神经支配：桡神经

拇长伸肌（extensor pollicis longus） 
起点：桡、尺骨和骨间膜的背面
止点：拇指远节指骨底
作用：使拇指背伸
神经支配：桡神经

示指伸肌（extensor indicis） 
起点：桡、尺骨和骨间膜的背面
止点：示指的指背腱膜
作用：使示指背伸
神经支配：桡神经


 肘关节肌肉小结 


1)屈肘肱二头肌、肱肌，肱桡肌
2)伸肘肱三头肌、肘肌

 肘关节的运动 


肘关节正常活动范围
1） 伸直（成人0°/儿童可过伸到10°～15°）、屈曲（0～140°/150°）
2 )  屈曲肘部，竖起拇指，旋转前臂：旋前（75°～80°）、旋后（80°～85°）

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