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身体409个常见穴位,一个穴位一种病,5分钟轻松学会穴位治疗
2022-11-24浏览:3206收藏
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 我们的身体中包含很多的穴位,身体的穴位都是相通的,如果我们的穴位脉络出现堵塞那么很容易造成一些疾病,面对这些穴位我们必须要很好的利用起来;

首先是需要进行全面的护理,人体共409穴位,对着养生有着重要的意思,1分钟学会如何自治!

手上的六条经脉


手三阴经为:手厥阴心包经、手少阴心经、手太阴肺经。其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数,就是9

另一个是手太阴肺经的穴位数为:20-9=11。这样的话:手厥阴心包经有:9个穴。手少阴心经有:9个穴。手太阴肺经有:11个穴。

手三阳经为:手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经。其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个。
三焦经既然有一个"三"字,就是23个穴位。这样的话:手太阳小肠经有:19个穴。手阳明大肠经有:20个穴。手少阳三焦经有:23个穴。

足上的六条经脉


足三阳经为:足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经。你只要记住4567就行了。

也就是说膀胱经 有67个穴位(最多的),胃经 有45个穴位;;本来胆应是大的,但由于是少阳经,有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为44个穴位。

这样的话:足阳明胃经有:45个穴。足太阳膀胱经有:67个穴。足少阳胆经经有:44个穴。

足三阴经为:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。

你只要记住三组数:37、27、27。即:第一组里,3X7=21;第二组的27不动;第三组里,2X7=14。

这样的话:足太阴脾经有:21个穴;足少阴肾经有:27个穴;足厥阴肝经有:14个穴。

人体头部穴位图及作用功效

头维穴:治疗目痛、眼跳、头痛
翳风穴:治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛
颊车穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭

颧髎穴:治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛
上关穴:治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木
下关穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛
大迎穴:治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿

四白穴:治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛
巨髎穴:治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎
水沟穴:治疗昏迷、中暑、休克

兑端穴:治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛
神庭穴:治疗头痛、鼻病
承浆穴:治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语
胸部腹部穴位图及作用功效

天突穴:治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝
璇玑穴:治疗咳喘、咽喉肿痛
神藏穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
阳白穴:治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲
丝竹空穴:治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳
睛明穴:治疗眼部诸疾患
上星穴:治疗头痛、目痛、鼻痛
攒竹穴:治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿
地仓穴:治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎
华盖穴:治疗咳喘、胸满
禾髎穴:治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎
梁门穴:治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食
中脘穴:治疗胃肠疾患、气喘

下脘穴:治疗胃肠疾患
水分穴:治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀
神阙穴:治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱
气海穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿
膻中穴:治疗气短、哮喘、噎嗝
鸠尾穴:治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满
上脘穴:治疗胃肠疾患

瞳子髎穴:治疗眼部疾患、头痛
承泣穴:治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患
迎香穴:治疗鼻病、面神经麻痹、面肿
关元穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱
中极穴:治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿
曲骨穴:治疗遗精、赤白带、尿闭
云门穴:治疗咳嗽、喘息、胸闷

期门穴:治疗胸肋痛、呕吐、消化不良
不容穴:治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽
章门穴:治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛
太乙穴:治疗胃肠疾患
天枢穴:治疗胃肠疾患、水肿、月经不调
大横穴:治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂
横骨穴:治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭
人迎穴:治疗咽喉肿痛、高血压
缺盆穴:治疗咳喘、胸满、项强

水突穴:治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿
外陵穴:治疗脐周痛
带脉穴:治疗妇女经带病、腰肋痛
水道穴:治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛
府舍穴:治疗腹痛
气舍穴:治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛
气户穴:治疗咳喘、胸肋胀痛

中府穴:治疗咳嗽、喘息、胸痛
灵墟穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
神封穴:治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振
气冲穴:治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症
冲门穴:治疗腹胀痛、尿闭

人体背部穴位图及作用功效
定喘穴:治疗哮喘
秉风穴:治疗肩胛痛、肩凝
天宗穴:治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛
臑俞穴:治疗肩臂酸痛

膈俞穴:治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛
魂门穴:治疗肠鸣、呕吐、胸背痛
脾俞穴:治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良
肩井穴:治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝
关元俞穴:治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀
膀胱俞穴:治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛
秩边穴:治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎
白环俞穴:治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪
会阳穴:治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮
胳膊手部穴位图及作用功效
商阳穴:治疗手痛麻、脑充血

少商穴:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
合谷穴:治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭
阳溪穴:治疗手痛麻、耳目齿痛
阳池穴:治疗感冒、上肢、手腕关节炎

曲池穴:治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂
肩髃穴:治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂
曲垣穴:治疗神经痛、肩部麻痹
肩髎穴:治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹
肩贞穴:治疗肩关节炎、上肢麻痹
臂臑穴:治疗颈椎病、手臂不举

消泺穴:治疗颈痛、麻痹、头痛
清冷渊穴:治疗肩痛、头痛
天井穴:治疗喘息
中魁穴:治疗手指不伸
支沟穴:治疗大便秘结、手足倦怠
四渎穴:治疗齿痛、肘臂痛
京门穴:治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

三焦俞穴:治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛
气海俞穴:治疗腰痛、痔疮
肩中俞穴:治疗肩背痛、咳嗽、视物不清
肩外俞穴:治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛
手三里穴:治疗齿痛、半身不遂

少泽穴:治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛
液门穴:治疗手臂痛、头痛、齿痛
前谷穴:治疗吐血、耳鸣、手痛
后溪穴:治疗肘臂痛麻、耳聋
中渚穴:治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸
腕骨穴:治疗腕痛、麻痹、指肿
内关穴:治疗半身不遂、臂痛、心脏病

大陵穴:治疗心脏病、热病
神门穴:治疗失眠、头晕痛、心脏病
劳宫穴:治疗中风、齿痛
少商穴:治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆
阳谷穴:治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣
养老穴:治疗肩臂痛麻、弱视
外关穴:治疗上肢麻痹、半身不遂

支正穴:治疗肘臂痛、头痛、感冒
尺泽穴:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血
小海穴:治疗上臂痛麻、心肺痛
青灵穴:治疗肘关节伤痛

尺泽穴:治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血
曲泽穴:治疗肘痛、热病
少海穴:治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛
间使穴:治疗调经、心脏病、中风、液肿
列缺穴:治疗头痛
鱼际穴:治疗齿痛、头痛

少府穴:治疗心脏病
人体腿部穴位图及作用功效

伏兔穴:治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛
阴市穴:治疗腿痛、水肿、糖尿病
梁丘穴:治疗膝部麻痹
犊鼻穴:治疗脚气、膝关节痛麻、水肿

足三里穴:治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病
上巨虚穴:治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病
条口穴:治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病
丰隆穴:治疗下肢痉挛、痛麻
下巨虚穴:治疗坐骨神经痛、脑贫血

环跳穴:治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血
膝阳关穴:治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气
地机穴:治疗小腿痛麻、胃肠病
阳陵泉穴:治疗半身不遂、关节炎
解溪穴:治疗脚痛、头晕痛、便秘
冲阳穴:治疗胃胀、足麻痹
陷谷穴:治疗胸胀痛、盗汗

内庭穴:治疗腿肿、头痛、转筋
箕门穴:治疗腿痛、生殖器病
足三里穴:治疗脚气、麻痹
血海穴:治疗一切血病、妇科病
阴谷穴:治疗膝痛、阳痿、带下
风市穴:治疗下肢麻木

阴陵泉穴:治疗糖尿病、腰病
中渎穴:治疗半身不遂、麻痹、下肢病
漏谷穴:治疗小腿痛、神衰、脊髓病
三阴交穴:治疗前列腺炎、消化不良、性病
三阳交穴:治疗小腿痛、颈椎痛
阳辅穴:治疗腰腿痛

悬钟穴:治疗手足不遂、一切骨病
复溜穴:治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛
太溪穴:治疗四肢麻痹
照海穴:治疗下肢病、肾病
公孙穴:治疗一切气病

环跳穴:治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛
承扶穴:治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪
殷门穴:治疗腰腿痛、坐骨神经痛
委中穴:治疗腰背痛
筑宾穴:治疗腿痛
承山穴:治疗内外伤痛

飞扬穴:治疗脚气、眩晕、小腿无力
跗阳穴:治疗下肢麻痹、腰胯痛
昆仑穴:治疗头痛、眩晕、腰痛
申脉穴:治疗痉挛、此穴主伸展一切
浮郄穴:治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛
委阳穴:治疗膝关节痛、此穴解热
合阳穴:治疗脊髓病、抽筋

承筋穴:治疗一切筋痛
金门穴:治疗癫痫、筋病
京骨穴:治疗脚痛
仆参穴:治疗足跟骨痛
脚部足底穴位图及作用功效
涌泉穴:治疗高血压、呃逆、此穴主将一切
丘墟穴:治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎
解溪穴:治疗脚痛、头晕痛、便秘
中封穴:治疗全身麻痹、腰痛、遗尿
冲阳穴:治疗胃胀、足麻痹

足临泣穴:治疗全身麻痛、眩晕
陷谷穴:治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗
太冲穴:治疗腰痛、调经
内庭穴:治疗腿肿、头痛、转腹

行间穴:治疗便秘、腹痛、腰痛
侠溪穴:治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹
厉兑穴:治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦

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