红烧猪蹄
猪蹄性平,味甘咸,是一种美味菜肴及治病“良药”。
猪肉具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;

食材明细

主料
  • 猪蹄1条
辅料
  • 冰糖1勺
  • 2勺
  • 生抽1勺
  • 老抽1勺
  • 生姜1块
  • 大蒜1个
  • 大葱1段
  • 大料2克
  • 料酒1勺
  • 咸甜口味
  • 工艺
  • 数小时耗时
  • 高级难度

做法步骤

  • 红烧猪蹄的做法步骤:1
    1
    猪蹄,超市里买的,基本毛已经处理干净;放水里焯下,用清水清洗干净;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:2
    2
    准备好各种香料;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:3
    3
    热锅,入少量的水和冰糖,待冰糖溶化,放入猪蹄,滚下;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:4
    4
    放入料酒和抹过猪蹄的清水;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:5
    5
    加入老抽;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:6
    6
    加入盐;稍微搅拌,烧开;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:7
    7
    换一个锅,全部都要倒入高压锅;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:8
    8
    等高压锅上汽后再煮10分钟,煮得越久越烂,越入味;
  • 红烧猪蹄的做法步骤:9
    9
    打开高压锅,又倒回到煮锅,收汁,出锅;
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淮扬菜
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