什么是冬病?
一般来说,冬病是指冬天容易发作或者容易加重的一类疾病,包括寒性疾病以及在阴天或雨天加重的疾病也属于此类。
如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿性关节炎,类风湿性关节炎,肌肉劳损症,慢性结肠炎、肩周炎和颈腰椎病等颈肩腰腿痛、痛经以及儿童反复长期咳嗽、反复呼吸道感染、小儿虚弱多病、体质偏寒等,这类的疾病都可取得良好的预防与治疗效果。
虚寒体质到冬天特别难受,自觉寒气都钻到关节里了,通常的症状是手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。中医称之为“阳气不足”,也就是自身热量不够,寒从内生。
冬病夏治
拔出虚寒病根的最好手段
冬病夏治的一些误区
比如:
1、阴虚火旺者及属于热性的疾病。
2、皮肤有破损,及少数极易过敏的患者。
3、 患有严重心肺功能不全的人。
当然不是,一年四季都可治,只不过夏季更佳而已。像一些严重的老慢支,有了肺气肿、肺心病,除了发作期治疗外,缓解期应该连续不断地治疗,决不能仅限于夏天。
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当然不是!可内服,也可外治。针灸艾灸拔罐刮痧皆可。
以增强元气,改变体质,排出邪气为目的,不以治好大病为目的。况且,大病难以速愈,总需平时细心保养才是。
体寒的人如何冬病夏治
夏天肌表腠理开泄,寒易直接侵入人体,夏季寒湿主要来路:
一是受凉,如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等。
二是从饮食中来,主要是进食冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等。
三是天气潮湿。
体寒的人如何冬病夏治?
冬病夏治取穴主要是针对“肺”!因为我们人体的“肺”为娇脏,太寒太燥太热太润对它来说都是伤害。并且“肺位最高,邪必先伤”,这个时候就可以灸肺俞、大椎、膏肓等穴
另外在三伏天多灸养阳的要穴,像足三里,关元,等于在身体里种下一个“小太阳”。
大椎穴——可以振奋人体一身之阳;主治:咳嗽、喘息、流涕、鼻塞、感冒、颈强、肩背痛。
肺俞穴——统一身的卫外功能;主治:咳嗽、气喘、咳痰、鼻塞、易感。
膏肓俞——为各种慢性虚损性疾病的常用穴。
关元穴——补肾壮阳、补一身之元气
足三里——补气血、健脾胃
治病的话,跟平时的艾灸穴位一样!只不过此时艾灸,效果事半功倍。另外,推荐隔姜灸,隔姜灸针对的就是虚寒之证,三伏天“冬病夏治”的也是虚寒之证。
注意事项:
1、因为夏天湿重,灸后一定要封穴,就是灸后在施灸处拍打,将毛孔关闭。
2、艾灸前后多喝温开水,最好加点蜂蜜,用于滋阴;少吃寒凉的东西。
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