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蝴蝶粢饭
“
蝴蝶粢饭~周末总是很疲惫,昨天一天没出门,家里有的食材组合一下。土豆丁胡萝卜布丁加黑芝麻和糖的馅料,炒肉丁的馅料,也算荤素搭配吧。蝴蝶造型用海鲜酱油,配以西红柿糖丁。简便快捷味道很美的快手早餐[em]e100021[/em]#早安#
”
食材明细
主料
米饭
100克
土豆
1个
精肉
100克
辅料
海苔
1条
胡萝卜
1条
海鲜酱油
1勺
原味
口味
焖
工艺
半小时
耗时
简单
难度
做法步骤
1
用适量油将土豆丁配以胡萝卜丁和黑芝麻翻炒熟备用。
2
将肉丁用海鲜酱油和调料翻炒熟备用。
3
用海苔将米饭肉丁卷出寿司。再用保鲜膜将寿司做芯再包裹一层。寿司芯还做土豆丁馅料的。也算荤素搭配。
4
取一勺海鲜酱油在盘子上淋出蝴蝶边框。
5
将切好的粢饭放入蝴蝶框子里,蝴蝶粢饭就做好了。漂亮美味有荤有素,孩子喜欢。
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