一、肝郁血瘀，治宜调畅血气二、肝火上炎，法当清泄定魂三、胆涎沃心，治以化痰除烦四、肝血虚弱，当以养营开郁小编导读：失眠一症，历代医家多从心肾论治。而颜德馨老中医从肝胆论治，思路较为新颖，读来耳目一新。..

文章目录一、春季失眠吃什么二、失眠的饮食调理方法三、春季失眠该怎么办春季失眠吃什么1、春季失眠吃大枣大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等,具有补脾安神作用,晚饭后用大枣加水煎汁服用,或与百合煮粥..

养生导读：失眠让很多人深受其苦，在中医看来，睡眠可以通过食疗和其它方式来调理，身体状况不同，方法也各异。下面一起来看看吧。 中医治疗失眠偏方： 1、百合莲子粥 取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各..

养生导读：季节转变，孕妇的心神也会多变，心神不定容易造成失眠。对孕妇本人和腹中胎儿的影响是可大可小的，要及时改善睡眠质量，而孕妇又不能随便吃药。那么，孕妇失眠怎么办呢？孕妇可以通过食疗治理失眠，营..

养生导读：吃什么调理失眠？失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。失眠多梦、浅睡易醒都是失眠的症状。失眠不但影响工作、心情，长期失眠还会造成身体机能失调，精神虚弱。那么，失..

小编导读：肾虚会导致失眠吗？生活中，造成失眠的原因有很多，比如工作压力大等等原因。那么，肾虚会导致失眠吗？下面小编就为大家详细的介绍一下。肾虚会导致失眠吗？肾虚导致失眠的表现：有医师表示，肾虚其实..

小编导读：你知道治疗男人失眠的偏方吗？睡眠从来就是人们感兴趣的话题，因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳。下面为您解答治疗男人失眠的偏方。治疗男人失眠的偏方1、麦仁30..

小编导读：如何缓解失眠？随着工作的压力越来越大，失眠的人群越来越多，失眠让人疲惫不堪，影响工作和生活，容易患上心理疾病。那么如何缓解失眠呢？下面就让小编来为你介绍一些方法。现代人有的时候常常被失眠..

小编导读：老人失眠怎样调理？如今，随着年龄的不断增加，老年人失眠也越来越多，可能由于心理或者生理因素导致，我们身边大多数老人都会失眠，那么老人失眠怎样调理？下面让小编全面的给您讲解。老人失眠怎样调..

患上失眠焦虑的老人不仅伴有失眠现象,还同时具有头晕出汗、四肢无力、记忆力减退等不良症状。一、老年人失眠伴焦虑怎么办对老年焦虑症的治疗是综合性的,药物治疗虽然是主要部分,但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮..

一、老人失眠感觉心慌怎么回事1、引起心慌原因一般与心脏活动过度有关，情绪波动、精神紧张、惊吓、体育锻炼、重体力劳动、大量吸烟、过量饮酒、喝浓茶等都可发生失眠心悸症状。2、生气、换环境、心理压力大等等..

一、老人退休后会失眠的原因1. 老人失眠的病理原因2. 老人失眠的心理原因3. 老人失眠的药物原因二、 如何治疗失眠1. 饮食治疗失眠的方法2. 药物治疗失眠的方法三、有关失眠的知识1. 失眠的危害2. 如何提高睡眠质..

一、老人失眠心慌怎么回事1. 老人失眠心慌是什么原因2. 老人心慌失眠怎么办3. 老人心慌失眠如何调理二、老人心慌失眠吃什么好三、老人失眠心慌要注意什么老人失眠心慌怎么回事1、老人失眠心慌是什么原因老人心悸..

一、老人抑郁失眠怎么办1. 老人抑郁失眠怎么办呢2. 老人抑郁失眠吃什么好3. 老人抑郁失眠有哪些症状二、老人抑郁失眠是何原因三、老人抑郁失眠如何预防老人抑郁失眠怎么办1、老人抑郁失眠怎么办呢选择舒适的睡眠..

一、老人抑郁失眠如何治疗1. 老人抑郁失眠之日常保健2. 老人抑郁失眠之药物治疗3. 老人抑郁失眠之饮食治疗二、老年人失眠有哪些症状三、老年人失眠慎选安眠药老人抑郁失眠如何治疗1、老人抑郁失眠之日常保健1.1、..

一、白血病失眠了怎么办二、白血病复发的原因是什么三、怎么护理白血病患者好白血病失眠了怎么办1、白血病失眠了怎么办1.1、消除不良心态,做好心理调节。病人应对自己所患的疾病以及因治疗而引发的不良反应有一个..

一、更年期的症状有哪些？1. 骨质疏松症2. 白心血管疾病3. 泌尿系统问题3. 肿瘤风险二、更年期为啥不能“硬抗”？三、更年期健康生活指南1. 戒烟限酒2. 运动锻炼3. 体重管理3. 心态调整对于40～60岁的女性，经常会被..