从本市多家心理咨询门诊了解到，近年来本市青少年心理门诊就诊人数逐年上升。这些孩子本该朝气蓬勃、无忧无虑，可他们却总把“郁闷”“纠结”这样的词儿挂在嘴边。本市新天空心理咨询室一项关于“青少年心理健康”的调查显示，本市高达85%的初中以上青少年认为自己&l..

女人如果30岁还未婚，她们最害怕啥?是孤独?是心理寂寞?NO!这些其实她们都不怕，她们内心正真怕的是以下五点：第一点：怕亲戚朋友见面就问"你怎么还不找对象?"对于女人来说，结婚似乎是自己最高理想.一个女人结婚了，即使是她找了个傻子，人们无非是多了几句议论罢了，也算是正常和"幸运"的.可是女人..

如果让您形容陷入热恋的感觉，会是什么?是不是和中了大奖的心理很相似?热恋初期的大脑就像是吸毒后的大脑，热恋激活了我们大脑奖赏系统与动机、兴奋和注意力相关区域，这部分区域正是烟鬼靠近雪茄或者赌徒赢了大奖时被激活的区域。爱情是一种上瘾的症状，如同吸烟喝酒一样，我们的大脑耍了个小把戏..

1、第一双鞋比初吻更记忆深刻。有调查显示，92%的女性记得第一次用自己的钱购买的鞋子，无论所购买的是名牌鞋还是街上的打折货，但要她们回忆其初吻对象的名字，却只有63%的女性能够想起来。更夸张的是，有96%的女性对丢弃一双鞋子感到懊悔，却只有15%的人对抛弃男友有这种感觉。而且，调查还表明，..

1、接电话时对着话筒说：你好，主人不在家，这里是电话录音，当你听到b的一声时，请留言。2、接电话时说：对不起，您拨打的电话已关机或已离开服务区。3、索性一接电话就发出：嘟嘟的声音。4、接到电话时叽里呱啦说上几句外国话，让对方误以为打错了电话，不小心拨了个国际长途。5、接到电话时对着..

成功的道路上，人脉比知识更重要。发展人际关系应当是你优先级最高的事。保留精华，以下是从《不要一个人吃饭( Never Eat Alone)》一书书中总结的20条技巧。在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。一、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。共享出你的知识与资..

每个人都很羡慕大企业的老板，拥有赚钱的商业头脑和巨额的财富，其实某些人天生就具有这种特质，加上外在的环境所激发出来的潜能，独自离乡背景出来奋斗事业的人也不少，就让我们测一测你是否具有创业潜质?测试题目：假如你的公司在一座8层的大厦里，你希望自己的工作地点在哪一层?A、一层或二层B、..

快乐是什么­快乐是内心的愉悦感，是心情愉快，内心感觉平和轻松。但是快乐不是一成不变的，因为生活中总会出现这样或那样的不满意。现代女人的角色包括母亲、妻子、女儿、女员工，面对如此多的角色，有些女人似乎生来就不知愁为何物，她们勤勉工作、操持家务、生儿育女，似乎过得很快活，从电..

生活中使一些“小手段”，就像“一哭二闹”，这可能会让你的另一半有些怨言，可身体是自己的，如果能发泄出我们的愤怒，让身体不出问题，让心理更健康，也是可以选择的。 撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等；使神经..

生活中到处充满了压力，该怎样面对呢？必要措施就是，要减压。我们可以采取一些简单有效的方法，帮助自己减少压力带来的伤害，放松心情，才能慢慢达到养生的效果。下面有专家推荐的40种减压妙招，让你生活轻松愉快。 1.多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究..

1.和朋友一起说说笑笑 对女人来说，经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇水平，从而赶走焦虑。2.心态乐观乐观的心态会让人凡事都往好处想，摆脱悲观思想。3.重视睡眠据“哈佛女性健康观察”月报报道，缺觉会让人变得易怒，烦躁，情绪化，精..

你经常感觉生活压力很大吗？你在遇到一些特殊的事或特殊的场合会觉得特别紧张、心跳加速吗？日常生活中有很多让我们感觉到压力和紧张的事件，我们在面对这些紧张事件的时候，身体里的自主神经就被激活了，引起我们血压、心率等的变化，以应付可能会出现的危险。 我们这时出现的心理紊乱如精神紧张..

学生离开学校，步入职场，首先要解决的是如何适应环境，如何职业化，从无意识职业人成为有意识职业人，不能只关注眼前的一份薪资，而要注重发展。 “想着每天要去上班，我的双腿就像灌了铅一样，提不起来！”刚毕业的某校研究生小许向心理医生诉苦说。工作一个月后，不少高校毕业生领到..

社会心理学家经过跟踪调查发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系，在与人相处中，既无法得到快乐满足，也无法给予别人有益的帮助。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。..

女性的位置在现代社会上越来越高，但同时也带来“永不休止”的心理压力。据了解，将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大，会让人养成一些不良习惯。但同时各种新式的减压方式频频出现，其中娃娃减压成现代白领女减压新宠。 据国内一家娃娃网站已有销售数..

人到成年之后，偶尔都会受到坏心情的影响，也许是生活上的琐事，也许是工作上的压力，都会使人产生坏心情，那该如何消除这种压力呢？ 1、洗澡。2、观看《生活大爆炸》，是不是会心一笑呢，你懂的！3 、买个超美味的蛋糕给自己，如果手艺高超，就给自己烤一个香甜的派。4、买个美美的新唇膏。5..

导语：国外一家性研究机构的调查表明，漂亮女性常常发生性冷淡，性生活失调者比其他普通女性高出24倍。专家们分析后认为，漂亮女性性冷淡的心理原因主要有：1、婚姻缺乏爱情基础。不少漂亮女性追慕或囿于权钱，自愿或被迫与自己不喜欢、甚至憎恶的人结婚，这种没有爱情基础的婚姻，其性冷淡的发生是..

导语：新加坡家事及少年司法中心做的一项调查显示，夫妻关系在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机。生活琐事积累成怨上海第十人民医院性心理专家朱荣申教授日前在接受记者采访时说，在男人40、女人37岁这个..

高考结束后多数考生“如获大赦”，都会彻底放松一下自己的身心。考后两周的“后高考时期”，往往是考生心理问题的高发期，要适度合理地度过。误区一 放松变放纵应对：循序渐进地减压放松调查显示，高考后考生平均每天的学习时间从原来的13小时下降为不到1小时，超过25%的考生高..

你尝过你自己爱情的味道吗?想知道你的爱情味觉是脆弱，还是温醇吗?下面来做个小测试，看看你的爱情是哪种类型?问题：你来到一家装修清新的甜品店，服务员向你推荐了以下四款水果捞，你会选择：A、原汁木瓜椰味银耳捞B、什果串烧伴雪糕C、木瓜果冻宾治D、红豆南瓜雪芭答案分析：选择A：你的爱情味觉..

导语：我们注意到社会上不忠的人的数量一直在迅速增长，形成了一股持续的潮流。根据最新的调查研究，约有50%以上的已婚妇女和70%以上的已婚男子至少有一次不忠的意愿。经验告诉我们，婚外恋的受害者如能及早发现危险的恋像。大多能在事情发生前采取预防措施。我们总结出产生婚外恋的三个主要原因，..

导语：气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪的影响也非常明显。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引起的生理和心理方面的疾病，及时提示“因天制宜”的防病措施。气象条件是组成人类生活环境的重要因素，气象..

恋爱是一件幸福的事情，偌大的房子，不再是自己一个人孤独面对，晚上惊醒的时候，发现身边还有一人在陪伴着自己，不管是开心的事情还是痛苦的事情，都有一个人跟自己一起分享……但同时，女人在恋爱后，会有很多新的不一样的感觉袭来。生活从1个人变成了2个人，自然而然有许多新的状况..

如今的社会，除了银行卡要密码，手机卡也要密码，上个QQ要密码，登个微博还是要密码。E世界真是处处有密码。忘记了密码就好像通行证失效，无法行使某些权利。你是如何“制造”出你的密码的?这可是会泄露你的感情特征的呀!心理测试题：你通常会怎么样设置你的密码呢?A、生日或自家电话号码..

现代人似乎对失去爱情不太在意，但从他们追求爱情的方式上便会看出，他们对爱情比持传统爱情观看人更不自信，甚至不敢奢望会拥有一生一世的爱。他们在追求爱情时似乎很务实，诸如“把握现在”、“只在乎曾经拥有”等，其实这更表现出一种心理的空虚。那么究竟我们要有什么样的..

导读：“我们是一群一直以为被世界遗忘的小屁孩，一面享受丰衣足食，一面感叹精神空虚;一边被爱包裹，一边又感觉是在被人抛弃;一面享受激情与青春，一面又兀自悲伤。” 这是一个92年出生的女孩对“90后”孩子自身的描述。“90后”群体的现状情况日前，一中学对初高中..

问题男(女)朋友马上要出国了，你和TA最后一次相聚，TA一定要带走你的一样东西作为纪念，你会拒绝TA带走什么？A.旧情人送的廉价戒指B.花大价钱收藏的名人字画C.好朋友亲手制作的工艺品 D.和TA的合影答案分析选择A：你仍然放不下你的初恋，青葱的岁月在你的记忆里留下了不能抹去的印记，那些美好..

春节，你会留守原地，还是回家过年?现在跑到办公室里一看，就知道你是哪一派的。回老家过年者，忙完买票忙办年货，一边倒计时一边打包行李，个个行色匆匆。由于要值班加班或者自己选择留下不走的，手头上的工作差不多收尾，开始考虑“过年怎么办”的心理问题。春节假期，说长不长说短不短..

想在约会中给对方留下好印象吗?近日，美国最新一期《新科学家》杂志为我们介绍了一些经过科学检验的恋爱方法。这些方法是由美国加州大学心理学家阿杜尔·阿隆和生殖健康专家丹·达通联合研究总结出来的，学会他们，能帮助你早日找到属于自己的爱情。让身体“诉说”你的想法。..

高额的房贷让 “房奴”小心翼翼地生活，不敢乱花一分钱。压力令“房奴”心理健康出现问题。其实“房奴”不妨试用以下几个妙招减压：弃大换小，弃城下乡把大房子换成小房子，或从市里搬到了郊区。悔当初盲目跟风买大房，不如转向位置稍微偏僻点的商品房，或适合自己经..

发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆??1.躲避法：在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。2.转移法：当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，..

据英国《每日邮报》报道，许多人或许都有这样的感受，端坐在办公桌前就会意气风发，而松松垮垮地坐着就会感觉意志心理消沉。这其中包含着一定的科学道理。最近，科学家声称端坐在办公桌前能够增强自信心。大多数人都会记得幼年时父母时常教导我们坐姿要端正。最近一项实验发现，坐得端正不仅仅是听..

现代人常说心理压力大，很压抑，所以总是需要发泄，其实这是因为他们的心理饱和了。“饱和”一词是一个化学术语，将盐加入水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。心理也同样会饱和的。用一个故事来形象地表述吧：有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮..

“女人的衣橱里永远都少一件衣服。”这句话说的一点都没错。前些日子一个朋友来广州探望我，当然在聊天吃饭之余，逛街是闺蜜在一起的必修课。东家的经典，西家的新款，这些原本和自己没有任何关联的东西被女人们拿出来如数家珍。朋友是个“超级购物狂”心理，对消费的狂热已经..

导语：只想对方是属于自己的，也有人说是心理占有欲。希望对方只对自己有所付出，有别于一般朋友的用心或形式，自己也愿意强烈回馈。所以才会有吃醋、嫉妒等等反应。归属感：只想对方是属于自己的，也有人说是占有欲。希望对方只对自己有所付出，有别于一般朋友的用心或形式，自己也愿意强烈回馈。..

人到中年，父母、孩子、事业、自身健康都会对婚姻产生影响——那可能是一粒小石子，在平静的湖面激起涟漪;可能是一阵暴风雨，让爱情葬身在波涛汹涌的海浪中。在罗惠兰看来，所谓“中年婚姻”多是指40岁以上的夫妻，其心理特点就是负荷大、较疲惫。《生命时报》记者发现，中年婚..

太过分依赖父母的夫妇，遇事不愿与对方商量，而找父母抱怨，问题的根本得不到解决，这样的婚姻得不到长久；对任何事情都要求十全十美，容不下任何缺点遗憾，这样的婚姻终究会被双方互给的眼里摧毁；总是担心好景不常在，不愿享受快乐，日子久了容易厌烦，这样的婚姻只会造就一对怨偶…&helli..

一、呼吸之间：让意识碰触潜意识 有意识的呼吸控制可以舒缓心灵的紧张，也可释放骨骼、肌肉、筋膜和脏器之中的压力。从人体的七个能量脉轮来看，呼吸恰好是“心轮”位置所在，而心轮象征着爱的能力，与情感、爱情与各种细致脆弱的感受有关。在一呼一吸间打开心轮，可以滋养我们的胸腔和..

“压力大”是人们常挂在嘴边的一个词。然而，每天都叫嚷着“压力大”，一上班就愁眉苦脸没有用，积极寻找减压方法才是该做的事。一项针对中国职场人群的调查显示，一周中工作效率最高的是星期五，最低的是星期四。 加拿大心理学家德比·莫斯考维茨教授也曾画出“一..

心情低落时，我们其实可以自己去调节 的，情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好的解决它，对我们正常的学习生活影响很大，会使我们陷于烦恼之中，当发现自己情绪低落时，可以从以下几个方面进行调节： 1.改变思维思维方式消极或反常的人会时常感到压抑。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找..