皮肤暗沉，看起来脸蛋暗沉无关，像个黄脸婆一样，谁会喜欢呢？想要有一脸白白嫩嫩的肌肤吗？想要你的肌肤像婴儿般的水嫩吗？现在开始使用七招方法，让你告别黄脸婆，还原水嫩肌肤！１、六日不化妆－－对付不易上妆经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤..

久坐不动，缺乏锻炼，是大多数白领女性的通病。殊不知，这种不良的生活习惯，会让你的子宫受损。要想保护好子宫，那么，就要时刻提醒自己，起来活动下，切忌久坐不动哦。久坐不动会憋坏子宫长时间坐着，女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面..

夏季最容易出汗了，可能很多MM都讨厌那恶心的汗臭味。但是你要知道其实出汗也能美肤排毒哦。下面就看看6种超省钱的出汗排毒法吧。一、“皮肤毒素自测”——以下现象有哪些是你的真实写照?工作压力大，情绪起伏波动、焦躁易怒;下半身偏胖，容易浮肿;气色不好，时常容易疲累，面..

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品,但普通人对于营养尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,对身体造成伤害!如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下下面的内容!一、 牛奶 越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加..

面霜、乳液是基础护肤最重要的一步了，很多人都会觉得如果不用，护肤就没有完成，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!但是面对很多厂商都挖空心思所搞得一些夸大宣传，你可要提高警惕!1、纯植物成分首先，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所..

阳光“强度”不断升级，让MM们的肌肤倍感压力。于是乎，防晒霜、美白隔离霜、美白面膜。然而，殊不知，要防止日晒，保持美白，先得做好肌肤基本功。第一步：去角质 清除皮肤污垢眼下为了防止皮肤晒黑，很多MM都会买一些含有美白成分的护肤产品进行比较集中和密集的美白护肤。然而当你的肌..

黑头就像座死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。尤其夏天到了，黑头问题更加凸现。其实，黑头轻重级别不同，整治力度和处理方法也不同，才能扫除黑头，重现光彩无暇美肌。有效的去除黑头的方法1.鼻贴法：鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这..

很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话，不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。淡斑类1、香蕉淡斑面膜作用：香蕉含有丰富的维生素和铁质，能够提供肌肤所需的各种养分，香蕉中含有的特殊成份还能使我们的肌肤水油平衡，变得白嫩，清淡，富有光泽。材..

洁面皂的风潮早已经吹拂了很多年，而现在有不少人都是洁面皂的忠实拥泵，特别是油性肌肤和痘痘肌肤的人。对造型别致可爱，清洁力又十分出众的洁面皂，你是不是也想要购入一块呢?肥皂演变历史考古学家在意大利的庞贝古城遗址中发现了制肥皂的作坊。说明罗马人早在公元2世纪已经开始了原始的肥皂生产..

无论你有没有化妆且整天黏在办公椅上的OL、或者在外奔波的业务员，一整天下来分泌的油脂、接触的空气脏污。其实只要做好日间与夜间的保养，作为“工作狂”的你也可以变得美美的。日间保养法则为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的!刚睡醒的肌肤，本来就没有胃口吃下层层迭迭的保养..

可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女性天生有容易长斑的六大时间，这个过程不多重视，大大咧咧，可能问题就接踵而至了。女性有五个时期易长斑第一个时期：雀斑属..

夏日的高温加上汗水，脸部难免会好像有一层油浮了出来。天气热及汗水都会令肌肤产生出油般的情况，一般人遇到这个问题，都以为是面油太多，不敢涂太多护肤品，其实这往往是与底层水分不够有关，所以想减轻面部的油脂分泌，一要从基层保湿入手，多用清爽的保湿产品，油脂分泌自然减少。踏入夏季，随..

我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶在DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶美容的方法到底有哪些吧!让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽!1、酸奶草莓敷面——防止皮肤干燥..

白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的暴晒、新陈代谢速率日渐缓慢，肤色也会日渐变黄、变暗，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。不要做一脸无神、自怨自艾的黄脸婆了，哪个人会喜欢呢?只是单纯的表皮暗沉，都会让脸蛋无光，久而久之你就会变得像&ldquo..

“油光满面怕都怕死了，你怎么还说是幸福”，相信不少人看到这个标题，第一反应就是感到奇怪。夏季肌肤控油要适度的确，对很多爱美人士尤其是女性而言，油光满面是很糟糕的一个状态，很容易被人视作疏于打理。但是，美观是一回事，护肤又是另外一回事了。油光满面，这显然是只有油性皮肤..

当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时，你有没有想过，在我们日常生活的常见食物中，就存在着一些能够滋润皮肤的食物，现将最能滋润皮肤的几种天然食物介绍如下，供大家参考。蜂蜜：保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美 的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面..

英国《每日邮报》2月10日报道 一名英国女学生飞往美国接受美臀整形手术后引发心脏病，最后不治身亡。整形专家提示注射液体硅胶临床已经上已被禁止使用。目前，国内大多数整形专家都不赞同使用注射液体硅胶填充术。20岁的克罗地亚·阿德勒蒂米进行了非法的“美臀”硅胶注射，12小时..

正所谓“高手自在民间”，为了让皮肤最极致地白出效果，每位达人都有自己特别的美白心得——4大公认极有效美白方法必须参考，另外追加更完善美白小CASE妙招迭出，怎么样，够你挑了吧?TOP1 每周2～4次美白面膜+牛奶浴调理好角质层是美白的基础，但如果你的皮肤本身就薄，去角质..

不要小看女性黑眼圈的产生，以为这只是睡眠不足、熬夜的问题，黑眼圈与你的疾病有直接原因，月经不调，肾虚，慢性胃病等等，快来看看，你的黑眼圈会不会也遇上了这些问题?1、黑眼圈与肾亏表现：双目无神，眼圈发黑传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上..

陋习一：不注重防晒当万物开始复苏，紫外线也跟着逞起强来。只是这个世界的气候乍暖还寒，只有在阳光下才觉得暖意融融。于是，瑟缩了整整一个冬季的人们迫不及待的走出户外，走向春日阳光，谁还留意紫外线的威胁?殊不知，若在春日忽视应有的美白防护，沉积的黑色素便会在夏日爆发。且不说阳光中的长..

女性都十分关注护肤之术，也对各式各样的护肤方法及护肤品感兴趣，更愿意去尝试新美容技术。不过现在告诉你，如果你平日的情绪比较负面，就会影响你的皮肤质素，之前的努力也是徒然。“坏”情绪会导致皮肤病情绪是如何影响皮肤的健康呢?皮肤上的神经受大脑的控制，若精神不好或长期紧张、..

炎炎的夏日就快到了。脸上油多，烦人。只靠洗脸怎么够，脸部怎么去油快呢?快动动手和小编一起来学学自制去油面膜，保证这个夏季你的的肌肤清爽滋润。1、黄瓜敷面这个方法是大家常用的。非常简单效果也不错。将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。2、燕麦牛奶敷..

导读：最精致的妆容，也无法永恒“保鲜”。晕妆或下手失误更无法避免。此时，该如何急速补救，快速恢复妆容的完美无瑕呢？SOS！出汗与油脂分泌让底妆糊了补救妙计：首先，用化妆海绵蘸上化妆水或乳液把晕开的粉底擦掉。再用方便随身携带的乳霜型粉底轻轻涂抹在需要补妆的部位，并用海绵或..

导语：站在镜前，你会有这样的错觉：祖母的头发妈妈的脸还穿错了小孙女的衣裳。原因就是--你穿了减龄的衣服却忘了化个相应的妆容及发型！所以最重要的是在青春无敌的时装面前，换上同样无敌的青春妆容！扮嫩花招之一：浓密睫毛其实睫毛可玩的花样多极了，你至少要有一支浓密型的睫毛膏，反复刷才能..

预防表情纹生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易..

桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男女青年进入青春发育期后，体内性激素水平增高..

1.日常小保养，改善暗沉肌肤《中国中医药报》载：想改善肌肤暗沉状况，其实是不需刻意将日常保养品都换成美白系列的，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，这样肌肤就不容易让黑素素沉淀，肤色自然能变好。2.自制红糖蜂蜜磨砂膏，恢复肌肤柔嫩光泽..

中医认为：黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。想要去除黑眼圈，中医四部帮你快速消除： 一、眼部按摩1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。..

导语：爱美的女性都希望“人面桃花相映红”，在春天里绽放美丽光彩。可是由于春季天气多变，乍暖还寒、气候干燥，许多人常会出现皮肤干燥、过敏、肤色暗沉、黑眼圈、长痘痘等问题，让美丽大打折扣。中医推荐，滋阴调血，让你恢复面若桃花、肤如凝脂的青春活力。美容保养，重在滋阴中医认..

想要随时随地护肤，随时随地滋润肌肤，最简单有效的武器是什么? —就是化妆水喷雾!小小一瓶，用途多多，解决你的肌肤困扰，让你时刻拥有如清晨朝露的水润肌肤。1干燥紧绷时办公室的空调似乎马力异常强劲，在这样封闭闷热的室内，肌肤的水分迅速蒸发，肌肤干燥紧绷。当你没有办法在办公室里用滋..

虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的十二招必杀技，让皱纹无处藏身。一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤..

最近泡沫剧《回家的诱惑》热播，作为超级美容师林品如教你如何摆脱暗沉肌肤。长时间坐在电脑面前，很多MM都会出现这些状况：皮肤暗沉无光，提前松弛老化……你曾经统计过自己每天使用电脑的总时数吗?不论是为了工作、线上游戏或网路社群，电脑已成为日常生活的必须品。使用电脑时间过长..

可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女性天生有容易长斑的六大时间，这个过程不多重视，大大咧咧，可能问题就接踵而至了。女性生理特征决定有五个时期易长斑雀斑属..

春暖花开，照照镜子，你会发现自己的肤色显得黯淡甚至变黑，鼻子和颧骨部位的斑点格外刺眼。美白向来都是护肤的重头戏。在今年推出的美白产品中，我们的皮肤专家很贴心的为大家推荐了数款药妆产品，那朋友们要问了，什么是药妆品呢?药妆品和化妆品的区别 ：同样是“妆”字号的东西，放在..

珍珠粉的养颜美容功效确实值得推崇，不过它属于凉性药物，只有燥热体质的人才适合内服珍珠粉。在日常生活中，不少女性属于寒性体质，如果长期服用珍珠粉，可能会引起消化不良、腹泻、四肢发冷、面色蜡黄等症状。另外，体质偏寒、胃寒和结石症患者， 也不适合服用珍珠粉。所以在服用珍珠粉前，一定要..

女人对丰满胸部的欲望总是贪得无厌，就像女人的衣橱里永远缺件衣服一样，永无止境。好了，今天就来教你几招吧！ 多吃有利于刺激内分泌的食物 女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。 现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先..

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。忙了这么几年，体会非凡，介绍几种护肤秘诀。 1、晚餐补维C晚餐时多补充一些含维生素（维生素食品）C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽..

俗话说：“一白遮百丑”！女孩子还是白点的好看！今天小编教你几种美白方法，保证让你白白净净！ 1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔..

白一点，再白一点，黄皮肤的亚洲人对美白的热爱从来都不退缩，何况是一不小心就会被晒黑的夏天。不过，如何让美白变成一件简单、安心，且有能持续带来惊喜的事呢？上周末，著名护肤品牌FANCL来长沙举行“优良美白方案美丽课堂”，拥有白皙透亮肌肤的培训老师Elaine给长沙的爱美女性提供..

怎样有效的进行减肥瘦身，肯定是每个女人圈茶余饭后的重要话题。夏季将至，你的减肥大计也该赶快实施了。想知道如何减肥更健康有效吗？下面小编来告诉你8个最给力的减肥方法，让你的瘦身计划走上加速跑道哦！ 1、经常走楼梯走楼梯是一项很简单的减肥运动。只要你每天少搭电梯，坚持走楼梯。在走的..