小编导读：本文向您详细介绍特发性关节痛综合征应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及特发性关节痛综合征应该如何护理，特发性关节痛综合征常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防特发性关节痛综合征：

一、预防

1.改善生活、工作环境，采用“薄形红外、远红外辐射件”制成办公室、椅子、床甚至墙壁等，利用远红外高渗透性对人体起到治疗及保健作用。

2.对室外工作者，加强劳动保护措施。

以上是对于怎样预防特发性关节痛综合征方面内容的相关叙述，那么，下面再看下特发性关节痛综合征的护理方法，特发性关节痛综合征的常见护理措施。

特发性关节痛综合征常见护理方法：

一、护理

护理：

特发性关节痛综合征主症食疗方：

方药：风关痛基本方加减。

桂枝15g，白术15g，茯苓30g，牛膝30g，威灵仙30g，秦艽20g桑枝30g，生苡仁30g炮附子20g，木香6g，红花10g，黄芩15g。

加减：风重者加青风藤30g;湿重加防己15g;寒重加干姜6g，或附子量加到24g;气血虚加当归15g黄芪20g杭白芍15g，党参15g。每天1剂，水煎2次，每次煎1h，早晚分服。

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