文章目录

一、夏季白天护肤的步骤

二、夏季护肤的注意事项

三、夏季护肤的重要性

夏季白天护肤的步骤

1、夏季白天护肤的第一步是进行脸部清洁和轻轻按摩

洗脸用的水温非常重要。有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

在这炎热的夏天很容易就出汗,油脂分泌情况也较旺盛,所以肌肤清洁是首要任务,即使在夏天气温比较高,但是也应该用温水洗脸,用温水更能彻底清洁脸部油脂和污垢,才能正真的拥有清凉的感觉。皮肤的清洁工作是护肤中的重点,如果清洁的不到位,在后面的护肤步骤都是白做,对于一个爱美的女性,脸部清洁是绝对不可以马虎的。

轻轻按摩15下,把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。

2、夏季白天护肤的第二步是肌肤补水保湿

夏季流汗并不能代表肌肤是处在滋润的情况下,夏季也是不能忽略肌肤保湿,当汗水蒸发以后,肌肤还是处在干燥下,如果没有补充水分,又加上日光的伤害,肌肤会变得干燥不光泽,所以补水是不能缺少的护肤步骤。

肌肤补水的方法:可以直接在脸上喷雾,10秒后用纸巾把脸部擦干净。也可以直接做脸部补水面膜,但对于敏感性肌肤不建议面贴膜,可以试试用啫喱状的。

3、夏季白天护肤的第三步是防晒

夏天紫外线强度加强,紫外线会让我们肌肤被氧化,刺激肌肤表皮细胞,让肌肤脱水,发炎,是造成肌肤衰老的元凶,油性肌肤会让脂腺与汗腺出现分泌失调的情况,变得又油又脱皮,有的面部两颊会有红血丝的出现,遇热就会发红,所以肌肤防晒是不能缺少的一项护肤工作。

敏感性肌肤如果不阻止紫外线的侵害,会让肌肤变得更加敏感,敏感性肌肤角质层本来就薄,更容易让肌肤细胞发炎和缺水以及汗腺和皮脂腺分泌失调。

中干性和混合偏干的肌肤,如果受到强烈的紫外线侵害,会让肌肤严重缺水,脸部还会出现斑点,或出现脂肪粒的现象。

夏季护肤的注意事项

1、选择适当的护肤品

皮肤被强烈阳光暴晒后,会干燥起斑、出皱纹,所以最好选择透气性好、清淡、营养且渗透性强的化妆品,薄而匀地抹在面部,以滋润皮肤。经常在空调室内工作的妹纸们,更要注意使用保湿效果好的化妆品。

忌: 选用油脂性强或粘附性强的化妆品,尤其是果酸类护肤品。因为弱酸性的果酸护肤品一般可使皮肤出现轻度脱屑,强烈紫外线会使皮肤出现色素沉着。

2、要做好防晒与美白

脸上搽防晒霜(粉),手、腿搽防晒油等等,并不等于皮肤就能始终免除紫外线的伤害。任何有效防晒护肤品抵抗紫外线的能力都十分短暂,所以防晒效果要好就需要适时补充。

美白护肤品的成分一般能抑制黑色素的生成,能在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度地阻断皮肤色素斑的产生。

忌: 用美白产品代替防晒产品。如果只在晚上美白不在白天防晒,不仅达不到美白的目的,皮肤反而受害。

3、化妆要以淡妆为宜

夏季爱美的妹纸,尤其是那些注重自身仪表的妹纸,当然需要化妆。所以正确的选择是淡妆,脸上稍加一点色彩,使轮廓看来健康明快,人有精神即可。

忌:化浓妆,浓妆易阻塞毛孔,使皮肤排泄不通畅而引发皮肤的炎症反应!

夏季护肤的重要性

1、阳光强烈,引起皮肤黑色素细胞加速氧化性成黑色素小体,留在皮肤表面,阳光对皮肤的摧残,甚至会让皮肤更粗糙,表皮层损伤。

2、食品繁多,影响有二:

2.1、吃的东西有自由基,自由基会破坏正常的细胞,大家都知道人就是无数细胞组成的,自由基身体可以生成,外界空气中食物中也一样存在,他对人体细胞的摧残,不仅对人的身体有严重的影响,对我们皮肤更是起到促使老化的作用。

2.2、、现在食品中都有毒素,比如农药残留,激素、垃圾脂肪,所有的毒素都会由肝脏排毒,而人们因为年龄的问题,生活不规律的问题,肝脏的功能会越来越差,肠道的功能越来越差,导致毒素没有排出体外,反而被吸收,使得脸上产生痤疮,痘痘。

3、内分泌旺盛,对于干性皮肤来说,还好。而对于油性皮肤,黑头就要出来啦,油脂过多容易导致炎症,小痘痘也出来啦!差不多就是这样。