文章目录

一、夏季热感冒吃什么药

二、夏季热感冒如何预防

三、夏季热感冒食疗方

夏季热感冒吃什么药

1、夏季热感冒吃什么药

夏日感冒又叫暑湿感冒、热伤风,这种感冒是因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,感受了风寒之邪。

从症状上看,风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都有鼻塞、流涕、发烧。区别在于风寒感冒和风热感冒多发生在秋、冬和春季,是发热轻、恶寒重。暑湿感冒是夏天特有的感冒,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。

中医对暑湿感冒的治疗主要采用清暑祛湿的方药。常见的中成药有祛暑丸、暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸和小儿暑感宁糖浆等,也可采用暑热感冒冲剂、清凉冲剂和银黄注射液治疗。

2、热感冒的病因

引起夏季感冒的原因主要有以下几种:一是由于夏季气候炎热,人体出汗较多,汗腺分泌会消耗很多能量。二是夏天昼长夜短,闷热的天气常容易影响人们正常的睡眠和休息,导致睡眠不足,感觉浑身乏力。三是夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。四是由于天气热,人们不愿到户外运动,使人体的抵抗力下降。五是因地域不同,昼夜温差较大,导致老人和儿童容易夜间感冒。六是气候异常带来的忽冷忽热,人们没有及时适应气温变化,从而加大感染病毒的几率而引发感冒。七是很多人贪图凉快,喜欢吹空调、洗冷水澡等行为,也很容易使人在夏天感冒。

3、热感冒的忌口

感冒初期,当禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间,避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

夏季热感冒如何预防

1、在夏天切记不宜将空调开得太猛,一旦室内外温差较大,那么就容易出现热感冒。因此建议减少在空调房里长时间呆着,而且也要控制空调房的温度与室外温度相差4℃左右为宜,即使是开空调,也要确保室内外的通风。

2、手是最容易触摸同时也是最容易感染病毒的一个部位,感冒患者的飞沫仅有8%有感冒病毒,大多数都是通过手来进行传播,如果健康人碰到患者所接触过的地方,再摸自己的鼻子、眼睛都会容易感染,而患上感冒。为此,预防感冒最有效的方式就是要做到勤洗手,尽量少用手去摸眼睛和鼻子,这样也是可以预防热感冒。

3、在炎热夏天,一定要注意饮食,尤其是要以清淡为宜,避免生冷辛辣刺激性食物,而且还需要保持良好的心态,注意增强自身的抵抗力。特别是体质较差的人,可以服用板蓝根以及大青叶中药来进行预防,日常饮食也是可以吃生姜、大蒜、食醋等都具有预防热感冒的功效。

夏季热感冒食疗方

西瓜番茄汁:番茄适量,洗净去皮搅汁;西瓜挖瓤搅汁.两者各取半杯,混合服用,每小时一次.西瓜性寒味甘,治一切热症,以其配清热凉血抑菌的番茄,对风热感冒患者退热,口干咽痛效果良好.

桑叶菊花茶:桑叶15克.菊花10克,放锅内加水煎茶,每日服饮两次.桑叶和菊花均性寒味甘苦,两者合而为茶饮,可润肺止热咳,适合风热感冒.

薄荷粥:粳米100克,淘净放锅内加水煮稀粥.临熟时加洗净的薄荷10克,稍煮后,空腹食用.此粥适用于头痛目赤,咽喉疼痛.

菜根绿豆甜汤:大白菜根4个,洗净;绿豆适量,淘净.放锅内加水煮汤,投入冰糖30克,糖化后食用.白菜为甘平之品,能清热止咳,再配甘凉解热的绿豆以及镇咳的冰糖,适用于风热感冒咳嗽.