文章目录

一、冬天应该用什么护肤品好

二、冬天对皮肤好的食物

三、冬天护肤正确步骤

冬天应该用什么护肤品好

1、敏感肌肤冬日护肤

由于敏感肌肤的特质,为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。先用面部喷雾喷晒全脸,拭干后再使用无香料成分的护肤品来镇定肌肤。

2、混合性肌肤冬日护肤

混合性肤质的特质是T字区泛油,早晚洁面后用清爽的保湿乳液,为肌肤补充水分。T字区出油的话,可以先用吸油纸将油份吸走,再于干燥的脸颊涂上保湿啫喱,加强水分补充,利用质感轻盈清爽的保湿霜,最好含有天然植物的消炎及保湿成分,稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。

3、干性肤质冬日护肤

干性肤质在夏天晒后水分流失严重,在空调房中水分也极易流失,锁住水分是护理肌肤的重点。质感柔软、含有植物天然的滋润及保湿成分的保湿乳液,能有效促进皮脂分泌,防止水分流失,是干性皮肤的理想选择。

4、油性肌肤冬日护肤

清洁是首要工作,而脸颊等较干燥的部位,建议使用不含油脂的保湿啫喱,薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂,更需要从内部改善肌肤,是肌肤自身建立起调理均衡的能力,从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。

5、冬季护肤要注意清洁和保湿

清洁:天气冷毛孔收缩,易引起污垢阻塞,故仍应注意清洁,但应减少用热水洗脸的次数,因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上的油分,应用较温和的洁面乳。 除了补水之外,更要注意锁水。

面霜应当含有适度的油分,质地更加丰润,这样可以加强肌肤的锁水屏障。 滋润按摩:使用高滋润和高保湿的护肤品,多做按摩促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性。 多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充体内的水分和营养。

冬天对皮肤好的食物

牛奶──增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

西兰花──增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

西红柿──展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

猕猴桃──消除雀斑等斑点。猕猴桃富含维生素E,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

蜂蜜──保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。

冬天护肤正确步骤

洁肤。早上,用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分,而显得皮肤、细腻、有光泽并富于弹性。晚上,用洗脸的小盆倒入热水后,将食用的白醋倒入两勺溶解在其中后,用一块小毛巾全部侵透。贴在面部,重复5分钟后,再进行正常的洁面。

护肤。冬季肌肤保养是非常重要的。不管是外出还是在室外工作时,应在整个面部涂满营养霜,而且是相当滋润的。尤其是眼睛周 围的肌肤比较薄,比较娇嫩,一定要多涂一点眼霜。还有一个非常重要的,就是一定要涂防晒霜或者隔离霜。紫外线是强大的他不管阴天或者晴天都在我们身边,太 阳光的照射和电脑的辐射随时都在侵害着我们的娇嫩的肌肤。

涂霜。白天将面部洗净后,先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后,先涂爽肤水后根据皮肤的的状况,需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜,不需要就只涂一些滋润霜就可以了。