小编导读：本文向您详细介绍十字韧带损伤应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及十字韧带损伤应该如何护理，十字韧带损伤常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防十字韧带损伤：

一、预防：

对于本病的预防主要是预防并发症，治疗时应注意使维持关节稳定的解剖结构得到及时的修复，最大限度地恢复关节的解剖完整性和功能完整性，从而避免或减少远期并发症的发生，更好地恢复和保持膝关节的功能。

二、注意事项：

1)新鲜十字韧带断裂。十字韧带断裂，或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者，应早期手术修复断裂的韧带，或将撕脱骨折复位和内固定，术后用长腿石膏固定4～6周，并应加强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位，可在抽出关节内积血后，用长腿石膏伸膝位固定4～6周，以后加强股四头肌锻炼。

2)陈旧性十字韧带断裂。陈旧性十字韧带断裂，手术效果多不满意，宜加强股四头肌锻炼，以加强关节的稳定性，如很不稳定，可考虑用大腿阔筋膜，或用髌韧带的内侧部分，或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料，疗效有待进一步观察。

以上是对于怎样预防十字韧带损伤方面内容的相关叙述，那么，下面再看下十字韧带损伤的护理方法，十字韧带损伤的常见护理措施。

十字韧带损伤常见护理方法：

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