小编导读：本文向您详细介绍网状青斑应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及网状青斑应该如何护理，网状青斑常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防网状青斑：

一、预防

1、解除患者思想顾虑，注意防寒保暖。对于伴发小腿及踝旁溃疡者和症状明显者，应卧床休息或限制活动，以促进愈合。

2、应局部保温防护，防止受凉。

3、对于继发性网状青斑症除给予治疗外，应积极防治原发病。

以上是对于怎样预防网状青斑方面内容的相关叙述，那么，下面再看下网状青斑的护理方法，网状青斑的常见护理措施。

网状青斑常见护理方法：

一、护理

1、绿色的蔬菜平时要多食用。比如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，这些都是含有维生素C比较多的蔬菜，还有海带、紫菜、木耳等等。相应的豆制品、粗粮也要多吃一些，对皮肤有好处。

2、辛辣的东西、还有鱼虾、烟酒等刺激性食物都不能吃，夏天的时候不要吃羊肉、狗肉等一些很容易发热的东西，都是对疾病不利的。

3、一定不要让病人有太多的压力，要注意保暖，平时要多穿衣服，要是腿部的症状很明显的话，一定要躺在床上休息才行，这样病才会好得快，冬天的时候可以用一下暖水袋等保暖的物品。

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