小编导读：本文向您详细介绍姿态性腰腿痛应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及姿态性腰腿痛应该如何护理，姿态性腰腿痛常见的护理办法有哪些等方面内容。

怎样预防姿态性腰腿痛：

一、预防

因为本病常作为其它疾病的并发症出现，如先天性脊柱疾病，外伤，脊柱结核等，因此积极地治疗原发性疾病有助于本病的预防。

以上是对于怎样预防姿态性腰腿痛方面内容的相关叙述，那么，下面再看下姿态性腰腿痛的护理方法，姿态性腰腿痛的常见护理措施。

姿态性腰腿痛常见护理方法：

一、护理

1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

4.避免寒冷刺激，注意保暖。

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