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肚脐眼是什么穴位
2015-12-24阅读:11226 学员编辑 收藏

小编导读:肚脐眼是什么穴位?人的身体上住着各种经络和穴位,那么肚脐眼是什么穴位?下面就一起来详细了解下吧。

肚脐眼是什么穴位

在中医学里,肚脐是个能够防病治病的地方,是唯一人们能看得到、摸得到的穴位——神阙。神阙穴,即肚脐,又名脐中,是人体任脉上的要穴,它位于命门穴平行对应的肚脐中。

是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍,是人体的长寿大穴。神阙为任脉上的阳穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。所以,古代修炼者把二穴称为水火之官。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的,属先天真息状态。婴儿脱体后,脐带即被切断,先天呼吸中止,后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中,没有神阙,生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能,就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体也就健康无病,青春不老。

通过神阙穴治疗内病是中医外疗法中的一种,用途非常广泛,可用来治疗腹痛、腹泻等多种疾病。中医认为,神阙穴及经络内连十二经脉、五脏六腑。灸神阙穴,具有温通经络、调和气血、回阳固脱的功效,补虚的效果非常好。

经常对神阙穴进行锻炼,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。

肚脐眼是什么穴位

那么神阙穴如何养生保健呢?神阙穴的保健养生方法,一起来看看。

神阙穴的保健养生方法

1、艾灸神阙穴保长寿

用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2~3厘米处悬灸,持续时间为10~15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和进行温热刺激的双重作用。

2、按神阙穴助养脾胃

按摩脐部可促进胃肠蠕动,有助于消化吸收,大便溏泻者可调,秘结者可通。方法:仰卧,两腿弓起,先以右掌心按于脐部,左掌放于右手背上,顺时针按摩36圈。然后,换左掌心按于脐部,右掌放于左掌手背上,逆时针按摩36圈。

3、按神阙穴快速驱寒

脐乃“先天之结蒂,后天之气舍”,是“五脏六腑之本,元气归藏之根”,可鼓舞一身之阳气,具有温通阳气、散寒通络的作用。可用两手相叠,掌心对准并贴在神阙穴,每次15~20分钟,每日1次。天气越来越寒冷,平时可以试试按摩神阙穴就能帮助你快速驱寒。

以上就是一些神阙穴的相关知识,如果想了解更多关于神阙穴的内容,请继续关注小编中医养生频道。

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