一、宝宝舌苔厚怎么推拿

1. 宝宝舌苔厚怎么推拿

2. 宝宝为什么会舌苔厚

3. 不同的舌苔代表什么疾病

二、宝宝舌苔厚的饮食原则

三、宝宝舌苔厚的食疗方法

宝宝舌苔厚怎么推拿

1、宝宝舌苔厚怎么推拿

推脾土,脾土位于小儿手拇指端骨掌面。医者用拇指螺纹面在小儿两手脾土部位轻柔地向指尖轻推各100次。推胃经,胃经位于小儿拇指第一指骨掌面。医者用拇指螺纹面来回推小儿双手胃经各200次。揉内关,内关穴位于小儿腕关节掌侧腕横纹上2同身寸两筋之间。医者用指尖按揉小儿双手内关穴各100次。

按摩足三里、中脘和丹田穴。按揉这三个穴位可以补大肠,健脾胃,消食导滞。每天晚上可以在睡觉前,一边给宝宝讲故事,一边用大拇指推按足三里10-15分钟。一般2到3周就会起到明显效果。长期坚持的话,还有其他积极的保健效果。按揉涌泉穴,厌食和肾功能也有关,涌泉穴是全身的肾水之源,按揉涌泉穴有辅助治疗的作用。每天晚上用拇指给宝宝推按涌泉穴100下。涌泉穴:抬起脚,脚趾趾屈,足底最凹陷处,即为涌泉穴。

2、宝宝为什么会舌苔厚

喝奶后的残留物,这个不必管它,四个月左右自然会消失的。消化不良,宝宝如果是奶粉喂养,就注意多喝水,一定要多喝水,因为好多别的药物宝宝不一定适应,也不一定马上就能见效。如果实在不管用可以尝试一下每伴清火宝,(我们宝宝没用过,我都是靠喝水来调节,但是朋友家的宝宝用过说效果不错。)就注意多喝水,一定要多喝水,我想你已经试过了宝宝的素,它可能是问题奶粉,宝宝可能对一些成分的奶粉吸收不好,你可以尝试改变奶粉。如果是母乳喂养,就要注意自己的饮食,是不是吃了什么上火的食物,建议每天记录一下吃的食谱,这样可以从自己的食谱中找到宝宝上火的原因。

3、不同的舌苔代表什么疾病

宝宝苔质的厚薄:透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔。黄色是表明体内有热,中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。单纯舌苔厚黄;黄说明体内有热,建议晚上食物吃清淡点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来。舌苔厚,黄还要看看会不会腻;中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉,如果有那说明是体内有湿热,需要化湿清热。舌苔厚,有口气,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手。除了望舌苔外,建议看看自己舌质,可以和嘴唇对比,如果是偏红,就是属热,偏淡多属脾虚,偏暗就有可能是血瘀了。

宝宝舌苔厚的饮食原则

1、三餐要规律。宝宝会走后,不愿意躺着,然而走动频繁,可能会打破平时三餐进食规律。

2、不要吃撑。宝宝吃的太饱,很容易造成肠胃负担。所以要尽量避免宝宝在很饥饿的情况吃饭,注意宝宝的饮食量,适当把握,宝宝在饥饿的情况下,自己是不知道吃多少,直到撑了才会停下,这样很伤胃的。

3、不要吃太快。吃的太快食物没有经过很好的,充分咀嚼,容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯,营造好的饮食气氛,宝宝自然会吃的很开心的。

4、不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大,容易被身边的事物吸引大家都喜欢在吃饭的时候看电视,宝宝很容易会被电视节目吸引,张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样这样对消化不好。

宝宝舌苔厚的食疗方法

1、小米粥营养十分丰富,再配上绿豆、麦仁、大米等,营养更全面了。特别是小米油,宝宝喝了能养胃安神。取小米半碗。淘洗后用清水浸泡15分钟。将小米和适量的水倒入锅中。用大火将粥煮开,然后用文火煮十五分钟,关火即可。

2、山楂水,山楂中富含维生素C、胡萝卜素、碳水化合物、铁、尼克酸等多种营养物质,能促进宝宝的胃肠道消化。山楂片50克,白糖2克,开水150克,将山楂片用凉水快速洗净。把山楂片放入杯内,浇上开水加盖闷。待水温下降至微温时,加入少量白糖,搅拌使山楂片溶化,即可喂食。

3、山药米粥调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。