一、刮痧板怎么用

二、刮痧板怎么选

三、脸部刮痧的注意事项

刮痧板怎么用

1、首先要向患者作简要解释,以消除其紧张恐惧心,以取得信任、合作与配合。

2、准备齐全刮痧器具与用品。检查刮具边缘是否光滑、安全、并做好必要的消毒工作。

3、根据病人所患疾病的性质与病情。确定治疗部位,尽量暴露,用毛巾撩洗干净,选择合适的体位。

4、一般右手持刮痴工具,灵活利用腕力、臂力,切忌生硬用蛮力,硬质刮具的平面与皮肤之间角度以45度为宜,切不可成推、削之势。

5、用力要均匀、适中,由轻渐重,不可忽轻忽重,并保持一定的按压力,以病人能耐受为度,使刮拭的作用力传达到深层组织,而不是在皮肤表面进行磨擦。刮拭面尽量拉长,点线面三者兼顾,综合运用,点是刺激穴位,线是循径走络,面是作用皮部。

6、手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。

刮痧板怎么选

1、玉石刮痧板

这个算是各种刮痧板里面最光滑的,所以常用于面部刮痧。玉性味甘平,入肺经,清肺热。《本草纲目》里面记载,玉石里面还含有很多微量元素,具有滋阴润燥、养神宁志的作用。所以,一般在睡前,用玉石刮痧板来面部刮痧,有非常好的安眠的作用。同时,玉石还有行气活血,疏通经络的作用,面色不好的妹子,常用这种刮痧板,可以起到护肤、润肤的效果。

2、牛角刮痧板

这个是最常用的刮痧板。牛角味辛、咸、寒。辛可以发散行气,活血滋养;咸能软坚润下;寒可以清热凉血。所以牛角刮痧板的作用就是发散、行气、清热、凉血、解毒,以及活血化淤,尤其适合淤血体质的妹子。

3、砭石刮痧板

砭石的材质,含有多种对人体有处的微量元素,具有特殊的能量场,接触人体可以改善人体的微循环。具有疏通经络、温助阳气、去淤止痛、逐寒除湿、安神定惊的作用。特别适合经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的妹子。

4、蜜蜡刮痧板

蜜蜡实际上就是琥珀的一种,因为色如蜜,滑如蜡而得名。我觉得这种刮痧板可真好看啊。它具有水牛角跟玉石的双重效果,也是使用较为频繁的一种刮痧工具。

脸部刮痧的注意事项

1、脸部刮痧时应避风和注意保暖。

首先刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位,而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄,一旦遇风寒气,就会通过开泄的毛孔直接人体,不但会影响效果,还会诱发风寒。

2、脸部刮痧后喝一杯热水。

由于刮痧时会会消耗体内很多水分,所以刮痧后要喝一杯热水,这样不但能补充消耗掉的水分,还能促进新陈代谢,从而加速代谢产物的排出。

3、脸部刮痧后洗脸的时间。

面部刮痧后要等到皮肤毛孔闭合了才能洗脸,一般是在3个小时左右。

4、不同种类皮肤病的刮痧方法。

有皮肤病的朋友,刮痧要注意皮肤干燥、无炎症、无渗液、无溃烂,可以直接在皮损处进行,皮肤和皮下无痛性的良性结节部位也可以直接进行。