一、早泄了怎么办

1. 治疗早泄的饮食方法

2. 治疗早泄的运动方法

3. 治疗早泄的按摩方法

4. 治疗早泄的心理保健

5. 治疗早泄的实用妙招

二、男人早泄的常见原因

三、男人早泄的典型特征

早泄了怎么办

1、治疗早泄的饮食方法

可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等,饮食调理很重要。

2、治疗早泄的运动方法

做阴茎锻炼的方法有助于预防早泄。加强整体的体育锻炼、多运动,具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

3、治疗早泄的按摩方法

穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩来促进早泄的治愈。用手指捏握阴茎进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。

4、治疗早泄的心理保健

心理治疗,早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要对患者心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或转移、或厌恶疗法等,矫正一些错误的性观念,消除患者的焦虑,进而达到初步治疗的效果。

5、治疗早泄的实用妙招

5.1、属自我调节性。在性交到了快要射精程度,应停止刺激,直至性兴奋高潮减退后再刺激阴茎。如此反复进行,直到患者能耐受大量刺激而又不射精为愈。

5.2、加强间歇法效果,在高度性兴奋或性高潮即将来临时,由女方把阴囊和睾丸向下牵拉,可降低性兴奋,延缓射精。

5.3、套避孕套进行性交,以减轻阴茎的敏感性。

5.4、用中药汤剂:莲须、蓉实、淮小麦、甘草、大枣煎服。

5.5、大蚯蚓(要韭菜地内的)11条。剖破,用长流水洗净,加韭菜汁捣烂。用沸洒冲服,每日一次,连服数日。

男人早泄的常见原因

1、吸烟:引起动脉性勃起功能障碍最直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统,对性功能产生一定的抑制,引起早泄。

2、合用药物:目前认为,有25%的早泄患者与临床用药有关。

3、神经性疾病:神经疾病与早泄有关的神经因素,有多发性硬结症、脊髓核损伤等。

4、糖尿病:目前认为,因糖尿病导致早泄是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。

5、手术:前列腺增生症手术、前列腺癌根治术、盆腔及后尿道损伤手术等,均有引起早泄的可能。

6、阴茎异常勃起:但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时,将会引起早泄阴茎异常勃起阴茎在异常勃起、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时,将会引起早泄。

男人早泄的典型特征

早泄的症状是指插入后,在女士尚未达到性高潮,而男性的时间短于2分钟,提早射精而发生的不和谐障碍。一般男性30%均有此状况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能导致阳痿等另外性功能障碍,问题重症,应导致重视和及早诊断早泄的症状。

临床上对勃起未进入即射精,判断为早泄的症状。而能进入进行者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身发生的症状。

青春期既有的原发性早泄。这种早泄患者阴茎能够正常勃起,但是伴有一定的心理(精神)忧虑因素。患者在青春期未进行生性生活时,对性生活有不正确了解,过性生活时有心理顾虑,导致不正常射精,产生早泄现象。不过这种类型的早泄原因不好查明,给治疗带来较大的麻烦。