一、牙缝过大怎么办

二、正确的刷牙方式

三、护牙的小妙招

牙缝过大怎么办

1、导致牙缝过大的原因

塞牙的情况可能是牙龈萎缩和牙面磨耗共同作用的结果。牙齿是有弧度的,像球体一样邻接着,凸点以下就是牙缝,专业称为楔状间隙,正常情况下这个间隙是有饱满的牙龈填满的。牙龈逐渐萎缩后间隙就露出来了。出现有牙缝的原因是平时自己不良的洁牙习惯导致的,我们在食物塞牙后,往往都喜欢用牙签去把塞住的东西掏掉,但是这样做会让牙缝间隙变得越来越大。

2、牙缝过大怎么办

如果牙龈没有明显退缩,有蛀牙的可以补牙,牙齿稀疏的可以选择矫正。

如果牙齿磨损得很严重的,可以通过做烤瓷牙恢复牙齿外形。

如果牙龈有萎缩的,可以通过洗牙把牙石去掉,去掉牙齿菌斑,有必要的话再做相应的治疗。

除了必要的治疗手段之外,平时的口腔清洁是很重要的,每天早晚都要刷牙,保证口腔的清洁与健康。

在食物上也要有所注意,少吃硬质的、粘性的食物。

3、牙缝大的危害

牙齿间隙的存在不仅容易造成食物滞留,而且患牙有挤压感和持续性胀痛,甚至还会引起牙龈炎、牙龈脓肿、牙根部龋病等。

不少人认为牙缝大、塞牙是蛀牙造成的,只要补牙就可以解决塞牙问题。实际上,这种看法是片面的,牙齿间隙的形成主要还是牙龈萎缩、牙列稀疏,只有极少数情况是龋齿引起。

正确的刷牙方式

刷牙时以两、三颗牙齿为单位,牙刷需先朝牙龈方向,与牙齿的纵轴呈四十五度角置入牙龈沟内,以原地圆周运动的方式,先刷除靠近牙龈沟内的牙菌斑,之后再往上或往下刷牙齿,然后再换刷其他颗牙齿。刷完牙齿的外侧、内侧后,再以前后来回刷的方式刷牙齿的咬合面。切勿以前后横向的方式来刷牙齿的内外侧面,如此便像锯木头一般,会造成牙齿齿颈部的磨耗,使得牙本质暴露,而有牙齿敏感的后遗症。

牙刷的选择,宜毛软刷头小,才不易磨耗齿质,刷后牙时也才容易置入后牙区,当牙刷刷毛倾倒分岔时,便是该换牙刷的时候了。至于牙膏则是刷牙时的啦啦队,可有可无,除非牙齿敏感的病患,选择抗敏感配方的牙膏,则有助于减缓症状,其他如含氟牙膏可预防蛀牙,含三氯沙成分则有抗菌效果,可预防牙周病,但在洁牙的地位上仍不如牙刷重要。

护牙的小妙招

咬片橙子。切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。

咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

常换牙膏。长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

温盐水漱口。用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。