一、藤三七果实能泡脚吗

1. 藤三七果实能泡脚吗

2. 三七粉泡脚的功效

3. 怎么用三七粉泡脚

二、藤三七果实能长期泡脚吗

三、三七的作用和功效

藤三七果实能泡脚吗

1、藤三七果实能泡脚吗

三七粉是可以用来泡脚使用的。三七粉是一种性温,味甘、微苦的一种中药,无毒无刺激性,因此可以用三七粉来泡脚,并且有一定促进血液循环的功效与作用。所以，可以作为日常保健中药材，泡脚时适量的加入温水中即可。

2、三七粉泡脚的功效

散瘀:据我国中医相关资料记载，三七粉具有很强的散瘀的作用,用温热的水冲泡三七粉,三七粉的药效会从皮肤中吸收进去,可以散除淤血的积聚,因此三七粉泡脚有散瘀的作用。

活血:有些人群天气一凉就会有手脚发凉的情况出现,因此用三七粉泡脚就有促进血液循环的作用,可以促进手脚血液循环,因此三七粉泡脚有活血暖身的作用。

止痛:从中医角度上讲,淤堵不通是导致疼痛的主要原因,有淤血的地方若是出现疼痛,可以用三七粉化瘀止疼,因此，三七粉泡脚具有一定活血止痛的作用。

3、怎么用三七粉泡脚

三七粉泡脚对于日常保健非常有帮助，那么，应该如何正确的使用三七粉泡脚呢？一起来看一下吧！

首先，大家可以将30到50克三七粉倒在锅中,加入3000毫升的清水,约6矿泉水瓶的量。大概需要淹入到脚踝以上。

之后，等大火烧开之后,再更换小火熬半个小时左右,等水分蒸发至2000毫升左右即可。

然后，将三七药液倒置足浴器中,等待液体微凉之后,既可用于泡脚使用。

注意：大家应该尽量将三七粉的泡脚温度，保持药液温度高于40摄氏度左右,大约泡30分钟左右即可。

泡过一次的药液还有很多营养价值，不要马上倒掉，可以第二天再煮一次,继续泡脚一次。

藤三七果实能长期泡脚吗

三七粉泡脚不建议长期使用。因为，三七粉泡脚的作用,远远低于内服的功效与作用,并且，三七价格昂贵,泡脚使用的量大,若是长期泡脚使用,三七粉的大量功效没有获得,还浪费了大量的三七粉,因此不建议长期使用。

小贴士:三七粉性温,因此药效不是很强,所以泡脚的作用并不是很强,因此三七粉建议内服,不建议泡脚使用。

若是需要用三七粉泡脚的话,可以将三七粉药液保存好,重复使用两次,使用之前再次烧开就可以了。

三七的作用和功效

防衰老：经常吃三七者,能够滋补强身,增加人体抗疲劳能力,促进血液的再生,使人保持如年轻人一般的精神活力。

镇静：我们都知道人在比较兴奋的时候中枢神经是在高速运转的,在工作、学习的时候需要这种亢奋的状态。但是有一些人的中枢神经系统出现了问题,长期处于兴奋状态,这样就不能得到很好的休息,睡眠也会受影响。吃三七可以很好的解决这个问题,因为三七能抑制中枢神经的过分兴奋。

止血化瘀：其实在很多的古书上就有提到三七的止血化瘀作用,古人在受伤了之后,直接把三七粉撒在患处,就能起到止血作用。现在我们的技术已经有了一定的发展,市面上出售不少止痛喷雾,在有淤血或者扭伤的地方直接喷上去就能缓解,这些喷雾很多都添加了三七。

调节血糖血脂：三七能够双向调节血糖,降低人体高血压,扩张人体血管,是血流量趋于正常,同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。