一、治疗骨性关节炎偏方

1. 治疗骨性关节炎偏方

2. 治疗骨性关节炎有哪些方法

3. 治疗骨性关节炎如何康复

二、骨性关节炎吃什么好

三、骨性关节炎要注意什么

治疗骨性关节炎偏方

1、治疗骨性关节炎偏方

1.1、新鲜小蓟2份,蓖麻子1份去皮,捣成膏,均匀敷于关节上,厚度约五分硬币厚,外用塑料薄膜包扎,上盖毛巾,4小时后关节处发热,可见米粒及豆粒大小红色斑疹,微痒。敷药时间一般夏季4-6小时,春秋季节6-8小时,注意不可敷药时间过长,以免起水泡。

治疗效果:共治疗32例,28例敷药一次痊愈,4例敷药二次痊愈。

1.2、二妙汤:生甘草、威灵仙各一斤,用水一石将药煎成半石,滚入大缸内用板凳坐其中,周围用布包住,乘热熏之。待水温降到不烫时,再用药汤将浑身洗透。务使汗出即愈。治疗时要在封闭的房间里进行,切忌见风。轻者1次,重者也不过3-7次即可根治。

1.3、搜风通痹药方用于诸风缓痹:风湿麻痹白花蛇125克,羌活、天麻、秦艽、五加皮各60克,防风30克入白酒2500克,浸泡7天,为白花蛇酒,每服15毫升,日2服。亦治中风伤湿,半身不遂,口眼嘴斜,骨节疼痛等证。

2、治疗骨性关节炎有哪些方法

2.1、往关节处涂药酒

每到阴冷天气,关节处就会疼痛难忍,这就是骨性关节炎在作怪。每当关节出现疼痛,只需要在关节处涂抹一些药酒,不仅能够缓解关节疼痛,还能够治疗骨性关节炎。这是因为,药酒能够起到活血化瘀、消疼止痛的效果。

2.2、往关节处贴暖贴

如果关节因阴湿寒冷的天气疼痛不已,可以将暖贴贴于关节处。这样不仅能够有效的缓解疼痛,还对骨性关节炎有一定的治疗作用。这是因为关节遇冷会疼,所以要做好关节处的保暖。

2.3、给关节处敷药物

只需要白芥子,细辛,制川乌,皂刺,土元,血竭,樟脑各十克,在加上三克冰片,同白酒调制成粉糊状敷在关节处即可。只需敷够五天,每天敷够四个小时,就能够达到活血化瘀,通气理顺的功效,让你告别骨性关节炎。

3、治疗骨性关节炎如何康复

经常进行适量的股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的跖屈和背伸活动。

方法如下:伸直双下肢,双踝自然放松,然后做背伸动作,达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈,跖屈也要达到最大限度。反复进行。

直抬腿锻炼平卧：在床上或者坐在凳子上,一腿自然伸直,在膝关节伸直状态下,抬起下肢,保持3~10分钟。休息5分钟后再次重复。每天完成10~20次即可。

锻炼以后要按摩及拍打：双手搓热,手掌放在膝关节两侧轻而慢按摩,使皮肤发热,然后用双手拇指按摩髌骨上缘四头肌腱两侧,再用双侧食指及中指按摩双侧膝眼。按摩的重点是膝关节内侧,用拇指按摩膝关节内侧间隙及鹅足部位。

骨性关节炎吃什么好

1、甜椒

一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

2、虾

虾是最受欢迎的水产类食品,也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%,高于一杯牛奶的维生素D含量。

3、奶酪

奶酪中含有非常丰富的钙质,对骨骼、肌肉和关节组织有很好的保护作用。此外,奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖,或用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。

4、三文鱼

三文鱼是健康脂肪的重要来源,含有丰富的欧米咖3脂肪酸,还含有丰富的钙、维生素D和叶酸,适合关节肿胀、疼痛者食用;此外,还可保护心血管系统,减少血栓形成,修复受损动脉,降低血压。

5、香蕉

香蕉是含钾最丰富的水果,同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

骨性关节炎要注意什么

饮食调节,因为不同的患者会患有不同类型的关节炎,所以饮食的原则还有饮食的方案都是不同的。但是根据研究并没有发现饮食习惯和患上关节炎有什么关系。但是过度的肥胖还有营养过剩,都会引发关节病,关节炎,因为重量会给关节施加压力。建议痛风的患者要尽量减少吃水产物,应该多吃碱性的食物,就像是油菜和胡萝卜等蔬菜。还要避免饮酒吸烟。

功能锻炼及生活方式的调整,关节病会导致关节活动受限制,还有肌肉也会逐渐的萎缩,功能的锻炼,也是可以逐渐的恢复关节的活动范围。关节的肿痛在急性期也是会限制关节活动。有必要的时候必须在床上休息。