一、精油按摩出泥怎么回事

1. 精油按摩出泥怎么回事

2. 精油按摩有什么好处

3. 精油按摩用什么精油好

二、精油按摩要注意什么

三、精油按摩有什么禁忌

精油按摩出泥怎么回事

1、精油按摩出泥怎么回事

其实“泥”的成分很复杂，其主要由油脂、汗水、粉尘、皮屑、衣物纤维等组成。

据有关的数据显示人体每天有100-200万个皮肤细胞新生,也有同样多的皮肤细胞老化、脱落。同时,人体也无时无刻不在出汗、分泌皮脂。死亡的细胞便与皮脂、汗水等物质混合,形成我们所说的“泥”。这些“泥”除了洗澡时会脱落,还会因为衣物的摩擦而掉落。

不经常洗澡、属于油性皮肤、身体代谢旺盛、经常外出、空气污染严重等,这些人身体上的“泥”自然比较多。相反,干性皮肤、经常洗澡、外出少、从事室内工作等,皮肤自然干净。不过,我们也会发现,这些“泥”总是搓了又有,每次洗澡都会出现。而之所以这样,是因为我们人体的皮肤每时每刻都在代谢,大约经过28天,全身的皮肤就会更换一次,那么退下的皮肤就是我们身体上的“泥”了。

2、精油按摩有什么好处

2.1、舒缓肌肉酸痛

精油开背通过配合精油进行按摩,能够帮助加快背部局部血液循环,并且按摩时对于背部的穴位点揉按摩都能帮助放松身心,有效缓解肌肉的酸痛不适。

2.2、恢复肌肤弹性

精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善,细胞再生能力增强,皮肤油脂分泌得到平衡,能有效维持肌肤弹性,避免肌肤老化。

2.3、增强免疫力

精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

2.4、舒缓压力

精油开背能够帮助舒缓压力。按摩不仅能够最大度放松肌肉,精油特有的香味也能够进入脑叶系统,在大脑中产生愉悦的感觉,舒缓紧张、抑郁的情绪。

2.5、加速排毒

精油开背能够帮助加速身体毒素的排泄。精油开背利用精油具有的高渗透力,并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管,加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

3、精油按摩用什么精油好

3.1、熏衣草精油:有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象,并能帮助愈合疤痕、放松精神,带来宁静的感受,适用于各种肌肤。

3.2、玫瑰精油:具滋润保湿效果,也能镇静、舒缓神经,有花植精油之后的美称,适用于干燥和敏感肌肤。

3.3、檀香木精油:能保湿滋润肌肤,安定放松心情,适用于中干性肌肤。

3.4、甘菊精油:具修护作用,对安定肌肤也有很大的功效,能带来平静、放松的感觉,适用于中干性肌肤。

3.5、佛手柑精油:有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。

3.6、迷迭香精油:能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。

3.7、茶树精油:具有收敛、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。

精油按摩要注意什么

精油按摩前的注意事项:

最好先冲个冷水澡,不要泡热水澡,否则会造成精油太快渗入肌肤内;避免使用液下专用除臭剂或身体芳香剂,因为它会阻碍精油效果;避免暴饮暴食,吃的太多易导致消化系统活动加速,无法达到彻底放松的目的;禁止饮酒;假使您正感冒、发烧或严重的病症,请暂停使用,待严重期过后再使用。

精油按摩后的注意事项:

疗程一结束,建议立即喝一杯水;最好平躺5分钟后再起来活动;做完按摩后12小时内不冲澡淋浴,以利肌肤吸收排毒;当天做完按摩请补大量水份,帮助肾脏消除毒素;12小时内避免饮酒,以利排毒。

精油按摩有什么禁忌

恶性肿瘤的部位,一般不应使用按摩,以防止肿瘤细胞的扩散与转移,使病情加重。

骨折部位不能贸然使用按摩,以免引起骨折部位的错位,造成神经、血管以及周围软组织的损伤,或成为开放性骨折。

正在出血或内出血的部位,不宜使用按摩。即使四肢关节扭伤,局部肿胀疼痛,也先做冷敷、止血,待内出血停止后,方可使用按摩,以免加重局部出血,带来不良后果。

皮肤疾病患处,一般也不做按摩(湿疹、癣、疱疹、脓肿等)。

皮肤破损、水火烫伤,患处暂不行按摩,以免引起局部感染。即使局部扭伤,同时伴有皮肤破损处,也应在创伤愈合后,再进行按摩操作。

结核杆菌引起的运动器官的病症,不宜使用按摩,以免造成进一步损伤。

化脓性病菌引起的关节疾患也不宜用按摩治疗,以免加重病情。