一、治疗糖尿病的偏方

二、 糖尿病的预防对策

三、糖尿病人的饮食原则

治疗糖尿病的偏方

1、玉米须煲瘦肉治疗糖尿病

取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

2、家常炒洋葱治疗糖尿病

取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

3、枸杞子炖兔肉治疗糖尿病

取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。

4、麦门冬治糖尿病

【功能主治】养阴润肺,清心除烦,益胃生津。主治糖尿病。

【处方组成】麦门冬(鲜品)全草50克。

【用法用量】每日1剂,切碎,水煎,代茶饮。

【宜忌】凡脾胃虚寒泄泻、痰饮湿浊及外感风寒咳嗽者均忌用。

【病例验证】李某,55岁。症见烦渴,能食善饥,尿频量多。化验:空腹血糖12.6mmol/L,尿糖(+++)。诊为糖尿病。证属肺胃燥热。遂按上方用鲜麦门冬全草水煎代茶饮服。连服3个月,查血糖、尿糖均正常。为巩固疗效,以每日30克鲜麦门冬,水煎代茶饮服月余。随访4年,未见复发。

5、参母石膏汤治糖尿病

【功能主治】滋补肝肾,养阴润燥,益气清热,生津止渴。主治糖尿病。

【处方组成】人参5克(党参倍量),知母10克,生石膏30克,黄连、阿胶(烊化)、花粉、麦冬、地骨皮各9克,白芍、山药、黄精、蒸首乌各15克,鸡子黄2枚(兑冲)。

【用法用量】每日1剂,水煎服。

【病例验证】用此方治疗215例糖尿病,近愈62例,好转88例,总有效率为70%。近愈标准:停药半年,三多症状消失,空腹血糖在7.2mmol/L以下,尿糖(土)。好转:三多症状基本消失,血、尿糖均有下降,且较稳定。

糖尿病的预防对策

1、居住环境

要选择周围土壤、空气、饮用水没有严重污染的环境,居室内的装饰不要有酚类等挥发性气体。要树立良好的生活方式,不吸烟、不饮酒,生活注意规律化。

2、饮食控制

膳食要注意相互间搭配平衡,品种要多样化。60岁的老年人,每天摄入食物含热能1900大卡左右,每天大体的食物量相当于鸡蛋1~2个,瘦肉50-100克,植物油50克,粮食200N250克。一般体重指数男《25,女《24为良好,超过这一范围,应控制膳食量。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配,高纤维素饮食。

3、要适当运动

运动的强度以中、轻度有氧运动为宜。每日活动时间一般为40-60分钟,并且坚持经常,循序渐进,以促进外周组织葡萄糖的利用。

4、定期进行医学检查对血糖、甘油三酯进行监控

应努力将空腹血糖、餐后2小时血糖、甘油三酯控制在正常范围,使空腹血糖《6.0mmol/L,餐后2小时血糖《8.0mmol/L;甘油三酯《2.4mmol/L。如果测得值达正常上限或超过时,继续做糖耐量试验,经确诊后,及早进行治疗。

糖尿病人的饮食原则

1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。

2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

6、烹调宜用植物性油脂。

7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。

9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。

10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。