1、用柠檬治疗黄褐斑
原因:因为柠檬中富含丰富的维生素、钙、磷和铁等微量元素。所以它不仅可美白肌肤,还能达到祛斑的作用。方法:将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。
2、用西红柿治疗黄褐斑
西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
方法:我们每天能坚持喝一杯西红柿汁,对防止黄褐斑有非常好的作用。
3、用胡萝卜治疗黄褐斑
原理:胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。方法:将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
4、用燕麦治疗黄褐斑
原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。方法:每天睡觉前用牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟。
5、用黄芩防晒消炎喷雾治疗黄褐斑
材料:黄芩1两、苦参5钱,制法:1、将黄芩及苦参研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约十五分钟。待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。3日内用完为佳。此黄芩喷雾配方除可防晒外,更可抗菌消炎,最适合油性或暗疮皮肤使用。
6、用杏仁茯苓莲子面膜治疗黄褐斑
原料:甜杏仁30克,茯苓10克,莲子10克,鸡蛋清一个,面粉及清水适量。做法:将杏仁、茯苓和莲子用搅拌机打成细末,再与面粉混合均匀;加入鸡蛋清、清水调成稀稠适度的糊,均匀敷于面部;15-20分钟后用清水将脸洗干净,用润肤水、润肤乳等进行基础保养。
1、日光照射。长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速,因而色素沉淀形成黑斑,导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式,会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染,如粉尘、二氧化硫等浓度的升高,并大量溶解在潮湿的空气中,都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高,经光化作用黑色素合成增加,也会促发黄褐斑。
2、化妆品使用不当。滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分,皮肤吸收后,皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强,加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为黄褐斑。
3、食物。饮食中长期缺乏谷光甘肽,会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加,进而使酪氨酸氧化成多巴素,形成黑色素,从而发生色素沉着,产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。
1、补充皮肤水分:保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度A.H.A制剂、芦荟制剂等,每3-4小时对皮肤进行一次水分补充。
2、皮肤清洁:以祛除被氧化的油脂及污垢为目的,每天三至四次。
3、对皮肤进行保护隔离,防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害。
4、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞,激活基地细胞的正常代谢,以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂。
5、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷防晒霜。
6、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重。
7、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。