一、中度脂肪肝的偏方

1. 中度脂肪肝的偏方有哪些

2. 中度脂肪肝如何治疗

3. 中度脂肪肝如何调理

二、中度脂肪肝吃什么好

三、中度脂肪肝要注意什么

中度脂肪肝的偏方

1、中度脂肪肝的偏方有哪些

1.1、丹参山楂蜜饮

【药方】丹参、山楂各15克,檀香9克,炙甘草3克,蜂蜜30毫升。

【用法】佛手、香橼加水煎,去渣取汁加蜂蜜,再煎几沸,每日2次。

【功效】活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。

1.2、陈皮二红饮

【药方】陈皮、红花各6克,红枣5枚。

【用法】水煎,取汁代茶饮。

【功效】活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

1.3、丹参陈皮膏

【药方】丹参100克,陈皮30克,蜂蜜100毫升

【用法】丹参、陈皮加水煎,去渣取浓汁加蜂蜜收膏。每次20毫升,每日2次。

【功效】活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

1.4、丹参陈皮膏

佛手香橼汤

【药方】佛手、香橼各6克,白糖适量。

【用法】佛手、香橼加水煎,去渣取汁加白糖调匀,每日2次。

【功效】疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。

2、中度脂肪肝如何治疗

2.1、一般治疗

有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。

提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐、俯卧撑或健身器械锻炼都是很有益的。

2.2、药物治疗

到目前为止,西药尚无防治脂肪肝的有效药物,以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E,卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等。

3、中度脂肪肝如何调理

3.1、保持每日食物的多样性

脂肪肝患者应该增加每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同,除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。

3.2、谷类是每日饮食的基础

谷类应是脂肪肝患者每日能里的主要来源,避免“肉类为主”的膳食弊端。而在谷类食物中,应提倡选用粗杂粮。

3.3、适当进食动物性食物

动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适当进食,不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重,相反,由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适台人体需要,鱼类特别是海鱼所含的不饱和脂肪酸较多,在预防慢性疾病方面有独到的作用。

3.4、每日吃500克蔬菜和2个水果

蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物。建议在食物多样的原则指导下,多选用红、黄、深绿的蔬菜和水果,因为它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C等的重要来源。每日最好进食500克蔬菜和2个水果。

3.5、控制能量摄入

脂肪肝患者热能供给不宜过高。从事轻度活动的脂肪肝患者每日热里摄入为30-35千卡/公斤;肥胖或超重者,每日热里摄入20-25千卡/公斤。

中度脂肪肝吃什么好

1、香菇蒸带鱼

【配料】香菇20克,带鱼100克,姜片、葱段、精盐、味精各适量。

【用法】将带鱼洗净,切块装入蒸碗中,香菇泡发洗净,切条,放人带鱼碗中,加姜片、葱段、精盐、味精,上笼蒸透。佐餐食之。

【功效】降压,调脂。

【主治】脂肪肝兼高血压者。

2、首乌黑豆炖甲鱼

【配料】 何首乌30克,黑豆60克,甲鱼1只,大枣3枚,姜、精盐各适量。

【制作】将甲鱼宰杀,去内脏,洗净切块,略炒备用。将甲鱼块、黑豆、何首乌人枣及姜一起隔水炖熟,调味后即可食用。吃甲鱼肉、饮汤、佐餐食之。

【功效】降有害血脂。

中度脂肪肝要注意什么

需要无条件的戒酒,长期酗酒,酒精是对肝脏最严重的杀手。因为酒精绝大部分要在肝脏进行代谢,这不仅仅加重了肝脏的负担,同时酒精代谢产生的乙醛也是造成肝脏受损的一个重要原因。

需要进行减肥。营养过剩,长期摄入过多的动物性脂肪、植物油、蛋白质以及碳水化合物是造成肥胖的重要原因,减少体内的脂肪,可以减少摄入,同时也需要积极的进行体育锻炼。

尽量避免服用各种药物,有数十种药物与脂肪肝有很大的关系,如四环素、乙酰水杨素、糖皮质类固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗肿瘤药物及降脂药等。