一、为什么会上火鼻子痛

二、上火鼻子疼吃什么水果好

三、宝宝鼻子上火怎么办

为什么会上火鼻子痛

1、饮食

烧烤、火锅、牛扒、汉堡、咖喱、辣椒等烹饪美食都离不开煎、炒、炸、烤。中医认为,多数麻辣食物、煎炸类饮食、烧烤类食物多热气,吃后容易产生“内生的热”,非常容易引起上火。

同时,中医指出,荔枝、龙眼性温,食之过多则生热上火,身体热盛者、阴虚火旺者吃多会出现牙龈肿痛出血等上火症状。桔子性凉,但“阴常不足,阳常有余”者吃多会导致“上焦火盛”。牛奶的营养成分很高,含有很多蛋白质、矿物质。中医认为牛奶是牛血所化,牛奶喝多会引发上火。

2、心火

上火,不仅有外在原因,也有来自我们人体的内在原因。古人云:“暴怒伤肝,五志化火”,中医认为,情绪不佳、压力太大会导致肝郁气滞而肝火上升。表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。在紧张的现代都市生活中,在机场、车站等被动等候的时间,焦躁不安的心理容易导致心情激动而上火。快节奏的生活使人休息不好、工作压力大、工作过于紧张疲劳、情绪经常激动亢奋等等都会引起心理上火,继而导致身体出现上火鼻子痛症状。

3、熬夜

随着现代生活节奏的加快,一些年轻人喜欢去网吧通宵上网;深夜光顾酒吧、KTV等夜场;熬夜看足球比赛;而一些上班族和学生则是为了工作和学习不得已熬夜。一般说来,人的体温、脉搏、血压都有昼夜节律,由此而决定人们夜晚睡觉,白天工作学习的生物钟。持续性地熬夜、加班、学习,被称作人体“生物钟”的节律就会被打乱,自然也就会出现一些生理上的病症,中医认为这是由“心肝血虚,久而郁火”所致。此外,熬夜者一般会消耗大量的精力与体力,为了提神或补充能量还要抽烟、喝咖啡、吃油炸快餐等,这些行为更容易导致上火鼻子痛。

上火鼻子疼吃什么水果好

1、柚子:柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如维生素C、维生素Bl、胡萝卜素、维生素B6等,可以益肺。化痰、止咳、但柚子性寒吃2—3块缓解症状即可。

2、柑桔类水果:酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用对治疗咽喉肿痛很有效。

3、西瓜:西瓜性寒,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时食用西瓜,可以去暑热。解渴。

4、甘蔗:甘蔗性寒,味甘,可以生津。清热,甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,发生喉咙疼痛时食用甘蔗可以缓解症状,清火利咽。

5、菠萝:菠萝几乎含有所有人体所需的天然矿物质,维生素并能有效地帮助消化吸收。可帮助感冒患者缓解喉咙痛症状,还可增加肠胃蠕动,有效分解食物中的蛋白质,增强机体免疫力。

6、梨:梨性凉,味甘,可以清热化痰。对发热口干、风热感冒等症状都具有明显的缓解作用。

宝宝鼻子上火怎么办

宝宝在生活不注意护理好,就有可能上火,其实鼻子上火可以从外貌上看出来。从外貌看去宝宝的鼻子红红的,而且会肿起来。如果宝宝鼻子上火的应对方式不正确,那么就会出现鼻子阻塞、发炎、流脓等等更严重的现象,所以要根据不同的情况应对好具体的方式下面就来介绍吧。

1、鼻塞的症状。宝宝鼻塞后,通常的表现鼻子堵塞,宝宝开始用口呼吸,流鼻涕,鼻子周围开始出现红肿。正确的应对方式:平时培养宝宝良好的卫生习惯,不要用小手乱挖鼻孔。当出现鼻塞的情况时要及时通知父母,找清原因,解决问题,或者要及时去看医生。在生活中,要保持宝宝生活的环境通风透气,空气新鲜。防止宝宝身体忽冷忽热,及时增减衣服。

2、宝宝鼻子出现红肿的症状,这是宝宝免疫系统还不完善,导致病菌的侵入,造成鼻子红肿。如果治疗不及时,会出现发炎发脓的现象。正确的应对方式:要对宝宝进行药物治疗,这时候腰带宝宝去医院,在医生的指导下进行药物护理,医生会开出一些清凉去火的药物,还有一些涂抹在宝宝红肿处的膏药。在生活中不要给宝宝吃一些辛辣有刺激的食物,多吃一些清淡有营养的食物。

3、宝宝出现流鼻血的症状,这通常是宝宝鼻粘膜中的毛细血管破裂,而出血。一般出血量少的话,可以让宝宝躺下堵住鼻子,过一会就好了。如果出血量大的话就要尽快到宝宝去医院了。正确的应对方式:不要让宝宝用手乱挖鼻孔,这也会破坏到鼻子里面的毛细血管。通常多给宝宝喝白开水。