一、宫寒影响性欲吗

二、宫寒有哪些表现

三、宫寒回暖的6个小常识

宫寒影响性欲吗

1、据专家介绍,宫寒,中医上是指女性子宫(包括输卵管、卵巢等)的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调,接下来性欲也会降低,最糟糕的是子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产,因此临床上就出现了宫寒性不孕。

2、女人宫冷虚寒,气血遇寒就产生了瘀滞,气血内循环因此不畅顺。气血生津液,气血不足,津液就少,生殖系统润滑不够了,性趣自然缺乏。另一方面,宫冷,阳气弱,气血营卫不足,雌激素等物质没办法顺利地通过气血循环输送到生殖系统。而雌激素是女性感受到性趣的物质基础,缺乏的情况下,性致就不高。长此以往,就出现性冷淡的症状了。

3、专家表示,性冷淡和宫寒有一定关系的。一般都是因为宫寒可能会引起性冷淡的。但是性冷淡并不会导致宫寒的。性冷淡是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型:有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。

宫寒有哪些表现

“子宫严寒”并不单指某一种表现,而是中医学对病人形形色色临床表现的总结,例如例假周期延迟,例假量少且色黑,有血块,甚至例假停闭不行;例假前或经期小腹苦楚,热敷后苦楚可得到减轻;白带清稀量多;严重的才可构成不孕,或妊娠后胎儿发育缓慢等等,典型表现首要表现如下:

1、发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、例假过少、不排卵等表现。子宫热量缺少,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需求囤积脂肪,然后致使发胖。

2、例假失常。经前小腹有坠胀感,白带清稀量多;腰酸或痛、两乳胀痛等表象,少数有反胃、作呕反响;行为腹痛,小腹发凉,例假周期延迟,例假量少,例假色黑有血块,甚至例假停闭不行;例假前或经期小腹苦楚,热敷后苦楚可得到减轻,单个女性痛经抵达难以忍受之程度或妊娠后胎儿发育缓慢等等。

3、下腹严寒有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精力较差,往常腰酸腿软,小便较多,例假量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。真阳缺少的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,首要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,例假略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

宫寒回暖的6个小常识

1、把握吃凉尺度

中医推荐,最好只在盛夏季节吃冷食,而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握。体燥、火气大的人可以多吃一点,别超过太多就可以了,例如吃冰激凌一天不超过两个。

2、吃凉热要有顺序

有凉、热两种东西要吃时,最好先吃热的,后吃凉的,如果顺序颠倒,凉气就会被热气顺势下压到子宫,带来伤害。

3、分辨寒食

除了从冰箱里拿出来的食物之外,有很多食品,虽然在常温下食用,但它的本质却是寒性的,例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等,即使是加热后。也要分季节、适可而食。

4、餐前姜茶

养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把关。

5、宫寒宜吃食物

暖宫乌鸡是最好的,补血驱寒,还有就是喝蜂蜜,但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品:桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了,平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。

如果喜欢食疗的话,老姜、桂皮、小茴香这些卤料属于温补,可以在平常的菜中放入这些佐料,常吃有利于改善体质。比如:在稀饭、炒饭中加入姜末,在炖鸡鸭或排骨时,放点桂皮、生姜,又能调味,又可作食疗。

此外,红枣、龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外,平时一定要注意保暖,尽量少吃凉性的东西,绿茶、西瓜、冷饮都尽量少吃。

6、宫寒忌吃食物

女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物,血之运行,贵在按时满盈,经候如常,则能摄精成孕。恣食生冷寒凉食物,容易寒邪内客,血遇寒则凝滞,常可导致月经不调,而影响受孕。

经期胞宫胞脉空虚,贪食生冷寒凉食物,还可损伤阳气,久而形成胞宫虚寒之候,造成宫寒不孕。