一、心悸的原因有哪些

1. 二尖瓣狭窄导致心悸

2. 胸闷气短导致心悸

3. 七情刺激导致心悸

二、 心悸怎么办

1. 心悸时的情志护理

2. 培养良好的睡眠习惯

三、 心悸的表现症状

1. 心悸会呼吸困难

2. 心悸伴乏力、面色苍白

心悸的原因有哪些

1、二尖瓣狭窄导致心悸

二尖瓣狭窄的典型特征包括持续性心悸,伴劳力性呼吸困难、乏力。听诊可闻及S1增强、开瓣音、心尖部隆隆样舒张期杂音。伴随症状、体征还包括心房性奔马律,随着二尖瓣狭窄程度加重,可出现端坐呼吸、静息时呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难、外周性水肿、颈静脉怒张、腹水、肝肿大以及心房颤动。

2、 胸闷气短导致心悸

心源性胸闷心慌气短——表现为劳累後胸闷,呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可睡眠中憋醒,见於心脏病患者出现肺淤血,心功能不全,当平卧位时,肺淤血加重,产生胸闷与呼吸困难,坐起後好转。胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。 肺源性胸闷心慌气短——见於支气管哮喘,胸腔积液,自发性气胸,肺纤维化等。

3、七情刺激导致心悸

平素心虚胆怯之人,如骤遇惊恐,或情怀不适,悲哀过极,忧思不解等致七情扰动,忤犯心神,不能自主而心悸,所谓“思虑烦多则损心”(《诸病源候论·心痹候》),“悲哀愁忧则心动”(《灵枢·口问》)。

或长期忧思惊恐,精神情绪过度紧张,心气虚怯,阴血暗耗,不能养心;或心气郁结,生痰动火,痰火扰心,心神失宁而为心悸。

或大怒伤肝,大恐伤肾,怒则气逆,恐则精却,阴虚于下,火逆于上,亦可动撼心神而发惊悸。若郁热内蕴,复加恚怒,变生肝火,肝火扰心;或痰火扰动心神,心神失宁,也易导致心悸。

心悸怎么办

1、心悸时的情志护理

情志失调如思虑过度、惊恐等常为本病的诱因之一。中医认为人体的情志活动,与内脏有密切的联系,情志之伤能损五脏,耗精伤神。情志不畅可致肝失条达,气机不畅,气血失调,过度思虑则伤脾。因此护理人员对病人多加关心体贴,给予心理疏导,根据患者不同的情况,因人施护,并正确引导,给病人心理支持使其病情稳定,消除焦虑,烦躁不安,易怒恐惧等不良情绪,当患者心悸发作时,常自觉心慌、恐惧、六神无主时,嘱家属在旁守护,并稳定情绪。

2、 培养良好的睡眠习惯

荷尔蒙变化较大的时期,非常敏感,加上家庭和工作压力无法排除,睡前还心系着许多事情,不能平缓内心的情绪,越是想要赶快睡着,却越睡不着,而心悸、盗汗和热潮红等身体的不适也会影响睡眠品质,失眠也就跟着来了。

失眠最大的原因是压力加上荷尔蒙失调,因此,要克服失眠,必须先学会排解心理压力及身体的不适,再辅以健康安眠法,就能夜夜安眠,身体健康。

心悸的表现症状

1、 心悸会呼吸困难

呼吸困难多见于心功能不全造成的。呼吸困难比较轻的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心脏病等。比较严重的像心源性哮喘。因为血中氧合血红蛋白浓度降低也会造成不同程度的呼吸困难。心律不正常对心功能的影响有时可为查明病因提供线索。

2、心悸伴乏力、面色苍白

心脏神经官能症是全身神经官能症的一种(即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现),其症状表现是多种多样的,最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等,还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。