一、嗓子疼咳嗽痰多怎么办

二、咳嗽痰多不能吃什么

三、如何快速治疗嗓子疼

嗓子疼咳嗽痰多怎么办

1、嗓子疼咳嗽痰多怎么办

上呼吸道受到感染是引起咳嗽嗓子疼的原因之一,鼻腔黏膜出现发炎的症状,当在呼吸的过程中,不自觉地将干燥空气吸入,因此鼻腔变得更为不适,甚至会加重咳嗽。因此可以适当地使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或在房间里放一盆清水等方法,将空气的湿度适当增加,减少干燥空气对鼻腔黏膜的刺激。如果咳嗽和鼻塞症状持续一周仍未见好转,应该尽快看医生。

2、嗓子疼咳嗽痰多吃什么

2.1、炎症性咳嗽,不妨吃点橘子:如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。此外,橘子中的橙皮甙含有维生素P样物质,具有消炎、抗过敏作用。

2.2、初期或久咳多痰者,可以吃点梨:处于发病初期或久咳多痰者,可以吃点梨。《本草纲目》曾记载,梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为,梨中含有配糖体及鞣酸等成分,加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用,效果更佳。还可以吃点枇杷,因为枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。

3、咳嗽痰多的原因

3.1、体质虚弱

中气不足,由于脾虚不运,可以使水湿停留,凝聚为痰。

3.2、脾胃薄弱

脾胃薄弱宿滞逗留,损伤脾胃;或恣食生食、瓜果,中阳被伤;或因热病饮水过多,脾运不及等等都可以使水湿停留,聚集为痰。还有恣食肥甘,胃中浊气郁蒸,酿湿生热也可以化为痰浊。

3.3、外感失治

外感失治或者体弱患外感,肺气以前被伤过,不能通调水道下输膀胱,造成水液停留,就形成了成痰,痰贮在肺,肺气不利,痰涌气道而发,必致咳嗽痰多。

3.4、患有鼻炎

患有鼻炎的患者会痰多,鼻粘膜分泌脓性且粘稠度很高的分泌物,经过鼻纤毛运送到鼻咽,粘附在鼻咽处,导致咽部有异物感,可以通过咳嗽咳出。

咳嗽痰多不能吃什么

1、寒凉食物。寒凉性食物是宝宝咳嗽有痰时必须要禁止的,比如冷饮或冷冻饮料,这些食物都应该禁止。我国中医认为,人体一旦受寒后就会伤及肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。如果这个时候还吃一些寒凉性食物,就会导致肺气闭塞,不但会加重病情而且还会延长病症的时间。

2、肥甘厚味食物。儿童秋季感冒咳嗽有痰多半是肺热引起,而日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热,加重咳嗽,而且这个时候吃这些食物还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。特别是对于一些患有哮喘的儿童来说,过量的吃一些肥甘厚味类食物,还会阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。因此家长要注意,在宝宝感冒期间最好是多吃一些清淡的食物,还有注意不要让孩子吃一些油炸类的食物,以免加重肠胃的健康。

3、鱼腥虾蟹。鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

如何快速治疗嗓子疼

1、蜂蜜柠檬茶水

蜂蜜不仅含有有益的维生素,还有助于提高免疫力,抗击感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化剂,缓解嗓子痛比止咳糖浆更有效。茶水有消炎功效,柠檬有助于黏膜收缩。德格尔曼博士建议:1杯温茶水中加入1汤匙蜂蜜,再挤半个柠檬的汁进去。

2、鸡汤面条

你知道吗?其实鸡汤是很有效的抗感冒秘方。有研究发现,因为鸡肉中含有一种氨基酸物质,可以帮助减少肺部的黏液,达到祛痰止咳的效果。而面条吞咽简单,可以缓解喉咙痛。鸡汤面条还有助于抗炎哦。

3、吮吸蒜瓣

专家表示,大蒜中含有的的蒜素物质,有助于杀灭细菌。建议大家将蒜瓣切开后直接吮吸,这样做有助于缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,也可以立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟效果最好。