一、女士备孕吃什么药

二、备孕期间吃什么促排卵

三、女性备孕时应该吃什么食物

女士备孕吃什么药

1、女人吃什么药促排卵

1.1、克罗米芬具有抗雌激素功效

克罗米芬作为人工合成的非类固醇化合物,有很强的抗雌激素功效。它可以作用于下丘脑处的受体,隔断内源性雌激素给下丘脑的负反馈信息,以此增加促性腺激素的分泌,从而增加排卵。它对于人体排卵的恢复率高达70%到80%,经治疗后女性的妊娠概率则在30%到40%之间。适用于没有排卵期、闭经、黄体功能不足、闭经泌乳综合征、和垂体肿瘤等病症。

1.2、促性腺激素助排卵

每一支促性腺激素中有七十五国际单位的促卵泡成熟激素及黄体生成激素,不能口服,需要对患者进行肌肉注射。能够刺激卵泡生长及成熟,还能刺激腺体分泌雌性激素。也能够与HCG一起使用以促进排卵。适用于内源性垂体促性腺激素缺乏,比如席汉氏病等。下丘脑GnRH分泌不足、克罗米芬使用疗效不显着者也可以使用的。使用后排卵恢复的概率在90%左右,妊娠概率在百分之五十到七十之间。

2、孕前需要补叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏,有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

3、孕前需要补钙

钙是形成骨骼与牙齿的主要成分,是胎儿发育过程中不可缺少,而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙,所需的钙为每天800毫克左右。

备孕期间吃什么促排卵

孕前补充叶酸对于宝宝来说很重要,叶酸大多存在于动植物类食品中,如酵母、肝及绿叶蔬菜中等含量是相对比较多的,或通过合成叶酸来补充足够的量,但要主要不能摄入过多的叶酸,以免引起厌食、恶心、黄色尿等症状。在日常生活中可以多吃些谷类食物,因为其含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。若发现自己经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物;豆类食物,如黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等,黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,在月经前以及月经后多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌,从而促排卵;或多吃瘦肉,蛋类、牛奶等含有优质蛋白的食物,通过调节全身的基本情况,从而使子宫为受精卵着床,发育提供良好的条件。

备孕期间还可以煮些先天归一汤喝,具有调经育子的功效,是备孕应有的一大佳品,其主要由人参、白术、白茯苓、甘草、川芎、当归等多种出名的药材组成,未行经前每天服一剂,总共五剂,分两次服用,服用前加生姜3片,经后再服五剂。还可以喝水鱼汤,水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效,不仅可以有效的促进卵泡发育。

女性备孕时应该吃什么食物

1、山药

有补肾之功,山药对于肺和脾的补益效果也很明显,不仅孕前有用,孕后更可以用来养胎。

2、豆类及禽蛋

各种豆类和禽蛋能增加体内产生肾精和卵子的物质储备以及能力。关于鸡蛋还有一点额外要说:红皮蛋偏于补血,白皮蛋偏于补气,蛋清偏于补阳,而蛋黄偏于滋阴。所以补肾选择偏于补血的红皮蛋的蛋黄比较好,不过既然想让蛋黄补阴,还是溏心的较好,不能太老。

3、甲鱼

性平偏温,每个月能食用一次就会起到很好的滋阴强肾作用。甲鱼煲汤,第一次一定要时间短,保持鲜嫩,吃味道;吃过一次后,第二次连同它的背甲一起小火慢炖,这样会把鳖甲内滋阴润燥的成分一同熬制出来,有利于多重吸收,多重滋润补益。

4、核桃

中医素有食物以形补形的理论。核桃仁形似脑,故补脑,从年轻时就坚持吃核桃的人,普遍上到了老年,头发、牙齿、眼睛都会比较好些,证明了它确实可以补养肾精,延缓衰老。所以孕前和孕中多吃核桃,生下的孩子更聪明,新妈妈则更容易恢复。