养生导读：做了卵巢手术，病人的身体非常虚弱，这时合理饮食是加快康复的有效途径，那么卵巢手术后吃什么好呢？清淡饮食是关键，还要多吃促进康复的食物。下面小编为您介绍卵巢手术后吃什么好。

卵巢手术后吃什么好？

卵巢手术后，需要合理的护理，肠蠕动未恢复前应给患者以足够和恰当的补液，可以进少量流质，忌甜食。肠蠕动恢复后即可鼓励进食，手术后的饮食以清淡、高蛋白、高热量、低脂肪为主，适当补充钾、钠及输液，以防水电解质紊乱等。

手术后的饮食，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如香菇、黄豆、新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等。

1、避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积，使伤口不能快速愈合，对细菌的抵抗能力也是会减弱的。

2、增加蛋白质的摄入量。蛋白质可以帮助伤口快速愈合，增加体力。可以选择鱼类，因为鱼肉比骄傲容易消化和吸收。

3、食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合，这是卵巢囊肿手术后注意什么种非常关键的一点。

4、多补充水分。俗话说，多喝水能治百病。每天不少于2000毫升，以减轻药物对消化道粘膜的刺激，促进毒素排泄。牛奶、豆浆和绿豆汤有助于排出癌细胞释放的毒物。不要吃容易胀气的食物。比如洋葱、豆制品和高丽菜等。

5、还需要注意多服养身调经，滋补肝肾之品、如石榴、罗汉果、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼。

6、多吃增强免疫力的食品，如香菇、银耳、黑木耳、蘑菇等，以及动物肝、鱼肝油、胡萝卜、莴笋叶等富含维生素A和胡萝卜素的食物。

温馨提醒：卵巢手术后饮食宜清淡，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪；多食用富含纤维素，微量元素及纤维素类食品；不食用烟熏、霉变、含有亚硝酸盐食物、少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。

卵巢手术后的食疗方

1、参芪健脾汤

材料：高丽参10g，黄芪10g，党参18g，山药18g，枸杞子15g，当归10g，陈皮5g，桂圆肉14g。猪排骨300g或整光鸡1只，清水适量。

做法：高丽参、黄芪等中药洗净后放入布袋中扎口，和排骨或鸡一起加水煮。先大火后小火，煮2-3小时。捞出布袋，加入盐、胡椒等调味品即可。每次1小碗，每天1次。以上物料可做出5小碗。吃肉喝汤。多余的放入冰箱保存。

功效：健脾益肺，开胃壮神。本膳适用于卵巢癌手术后的调理。

2、枸杞木耳粥

材料：枸杞子20g，黑木耳10g，黑料豆20g，佛手20g，粳米100g，冰糖适量，蜂蜜少许。

制作：先将木耳用水浸泡后与佛手一同切碎，粳米、料豆先煮成稀粥，粥熟半成时加枸杞子将熟时下木耳、佛手，充分搅匀后再煮片刻，每日3次口服。

功效：补益肝肾，适合卵巢癌患者术后调养身体。