小编导读：很多宝宝的家长在照顾宝宝的时候一直都是小心翼翼的，宝宝有一点反应都会弄的很紧张。那么作为常见的一种反应，怎样应对宝宝胀气也已经成为各家长们关注的问题。接下来就由小编来为大家介绍怎样应对宝宝胀气以及相关的注意事项。

什么是胀气？

胃胀气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的。当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

胀气的原因

当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。

造成胀气的原因有很多，如：

吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。

乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气……某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 服用了一些药物，这些药物比如抗生素，因为抗生素能够抑制正常细菌的繁殖造成菌落失调，大量的有害细菌繁殖过多，产生气体就会出现胃胀气。

小儿胀气的可能原因

现在就让我们一起看看引起宝宝腹部胀大的种种可能性吧。

腹腔内器官：

许多器官像肝脏、脾脏、肾脏、膀胱，女性的子宫、卵巢等都长在腹腔内。许多的疾病，也都可以引起器官的肿大，例如肝炎可以引起肝肿大；白血病引起脾脏肿大。

肿瘤：

腹腔内的器官和组织几乎都有可能成为肿瘤，肿瘤长到某种程度，就可能引起腹部的胀大，因为宝宝的腹部肌肉没有很发达，易容不下腹腔内容物的增加，以致肌肉松弛、腹部胀大。

腹水：

引起腹水的原因很多，比较常见的就是肾病变与肝脏严重功能失调，引起血液蛋白质与组织蛋白质渗透压改变而渗出引起腹水。此外腹膜炎也可渗出许多蛋白质与渗出液造成腹水。

肠阻塞：

婴幼儿的肠阻塞，许多时候，在出生后不久就会因为症状明显而被发现，但若阻塞轻微，也有很久没被诊断出来的。比较常见的肠阻塞就是巨大结肠症，这种疾病是因胚胎发育时期，控制胃肠道蠕动，收缩与放松的神经结节，由上向下分布。不知什么缘故，有些婴儿他们的神经结节没有完全下降分布在大肠上，造成大肠末端，靠近肛门的那一段无法放松，而上端则加强蠕动导致严重胀大，情况严重得连小肠也胀得很大。我们把这种疾病称为巨大结肠症。患此症的宝宝最显著的症状就是腹胀，他们有便秘、腹泻及呕吐的现象。

一般上肠胃道阻塞比较容易呕吐，下肠胃道阻塞则以腹胀与便秘较为普遍。

肠内气体：所有宝宝都像正常人一般，肠子内都有气体。胃肠内的气体可能是吃进去的，也可能是肠子内进行的消化作用、细菌与霉菌的发酵化学作用所产生的。

在正常情况之下，气体因肠子蠕动而排出，若排气很好，宝宝的腹部就不怎么会胀，假如宝宝因为生病，肠内气体就会增加，腹部就显得比较胀了。

正常宝宝：正常宝宝他们的腹部肌肉并不是很发达，加上开始学步时，在站着的时候，脊椎多少会向前弯，看起来就好像腹部胀大了。

如何避免胀气？

胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：

吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。

平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。

少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。

豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。

有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。

饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。

P.S.如果是服用了特殊的药物而造成胃肠的胀气、不适，如某些泻药或是减肥药，你可能就需要跟你的当科医生沟通，请求更换药物或是停药。

以上就是小编为大家介绍的怎样应对宝宝胀气以及相关的注意事项。希望能对大家有所帮助。