小编导读：宝宝上火怎么办？宝宝上火了，让父母手忙脚乱，那宝宝上火怎么办？下面就让小编告诉你。

一、宝宝上火怎么办

要让宝宝不上火、不便秘，最好从宝宝饮食上和日常运动上做功课。8个多月的宝宝已能添加各种蔬菜了，每天烹调蔬菜时放点油炒一下，然后再加到米粉或稀饭中，可明显改变大便干结的情况，同时培养他养成良好的排便习惯，每天固定时间，通常可以放在饭后或喝奶后半小时，给宝宝顺时针揉揉肚子，促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。

夏天炎热，不要让宝宝猛喝冷饮。可给他喂些绿豆汁或绿豆稀饭，服些清热降火的中成药或煎药，如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，清热降火、补脾养胃。

当宝宝便秘多日、排便困难时，才可以在儿科医生指导下，临时选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛；也可选用中药番泻叶适量泡开水，给宝宝喂服。但这些方法只能救急，不宜常用。

二、鼻出血的处理

如果不是由外伤引起的鼻出血，可以做这些处理：

让宝宝坐下或仰卧在床上，头稍微前倾，而不是后仰。

捏鼻翼10分钟，慢慢放手。

用冷毛巾敷在鼻外或脖子后面，使血管收缩止血。

如果10分钟后不能止血，应尽快送医院

三、出鼻血后仰的危害

1. 会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，并无真正止血效果。

2. 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

3. 出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

四、防止鼻出血的方法

1. 不要让宝宝挖鼻子，要改正这个习惯。

2. 一定不要吃火气大的食物如巧克力、荔枝、杨梅、碳酸饮料等，多吃清火的食品。

3.经常出血，鼻内可能有溃疡，可适当在出血点擦云南白药、康复新液等收口药品。如果是血小板少，则可常吃花生米皮（煮水吃）。

4.有个治疗鼻血的方子与大家共享： 桑白皮60克，熬两次，混合后，一天内喝完，连喝两付药即可。

5.也可以吃点王氏保赤丸。

五、宝宝上火怎么办

1、母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、起居作息：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水，可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳。