1、平肝清肺
部位:分别指两个穴位,肝经穴:掌心向上,食指指尖到指根;肺经穴:掌心向上,无名指指尖到指根。
手法:用手掌握住宝宝其余三根手指,露出食指与无名指,用中指与无名指轻轻从指根部推到指尖推拿10分钟。
2、清胃经
部位:大拇指掌面第二节,第一掌骨赤白肉际处。
手法:自鱼际外缘赤白肉际交界处,从腕部掌边高骨起,离心推至大指根部或者至大拇指第二节即可。持续推拿10分钟。
3、推天河水
部位:天河水位于掌面自腕横纹中点起,向肘部至肘横纹而止,为线型穴位。
手法:有腕横纹中点推自肘横纹,直线推动,用力咬均匀,持续推拿20分钟。
4、推六腑
若小儿扁桃体炎症状严重,发热较重者,但去推天河水而改为推六腑,一增强清热解毒、利咽通腑的作用。
部位:六腑穴位于前臂尺侧小指一面,从肘弯至腕横纹,为线型穴位。
手法:从肘横纹推至腕横纹,需将小儿手臂顺正,使小指在下呈立掌,或者小指在上呈立掌。持续推拿30分钟。
1、蒲公英+金银花
蒲公英、金银花各400克,薄荷200克,甘草100克,胖大海50克,淀粉30克。先取薄荷、甘草、胖大海及蒲公英200克,金银花200克,磨成细粉,过筛备用。
将剩下的蒲公英、金银花加水煮,合并煎液,过滤,浓缩至糖浆状,与淀粉浆混合在一起,经煮沸成糊状,再与上述备用药混匀,成软块,过20目筛制粒,沸水冲泡10分钟,喝上面的清液,每次10克,日2次。
本方适用于小儿急性扁桃体炎。
2、金莲花+茶叶
金莲花、茶叶各6克。沸水冲泡,代茶饮。
本方对小儿扁桃体炎有效。
3、酸梅+青果
酸梅6克,青果(橄榄)25克,白糖适量。将酸梅及青果放人砂锅内浸泡半天,然后煎煮,服时加白糖调味。
本方能有效地防治小儿扁桃体炎。
4、乌梅肉+生甘草+沙参
乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀,每用15克放人保温杯中,以沸水冲泡,盖压温浸1小时,代茶饮,日3次。
本方对小儿扁桃体炎有疗效。
5、胖大海+冰糖
胖大海4--6枚,冰糖适量。将胖大海洗净放入碗内,加入冰糖适量调味。冲入沸水,加盖焖半小时左右,慢慢饮用。隔4小时再泡1次,每天2次,一般2--3天即显效。
本方可用于治疗急性扁桃体炎。
6、橄榄+明矾
橄榄12个,明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净,用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹,将明矾研末掺人纵纹内,每1--2小时吃2个,细嚼慢吞,有痰吐痰,无痰将汁咽下,吐出橄榄渣以免妨碍消化。
本方对咽喉肿痛,小儿扁桃体炎有较好疗效。
7、天门冬+粳米+冰糖
天门冬15--20克,粳米513--100克,冰糖少许。先煎天门冬取浓汁,去渣。人粳米煮粥,沸后加入冰糖适量,再煮成粥。
本方适用于肾阴不足,阴虚内热之慢性扁桃体炎者。
8、川贝+母鸭胸脯肉
川贝10克,母鸭胸脯肉120克。将鸭肉清炖至八成熟时,人贝母,食盐少许,再炖至熟,饮汤食肉,日1次。
本方适用于燥咳无痰,咽喉不适的扁桃体炎。
9、黄精+冰糖
黄精、冰糖各30克。黄精洗净,与冰糖加水,用文火同煮1小时,饮汤食黄精,早晚分服。
本方适用于咽喉不适的扁桃炎患者。
1、平时注意给宝宝提供均衡营养,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,乳类制品。
2、多让宝宝喝水,婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
3、不要让宝宝偏食,而导致营养失调。要给宝宝养成良好的饮食习惯,才能摄取均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。
4、多带宝宝参加户外运动,以增加抵抗力,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。
5、平时注意冷暖,根据天气变化,及时给宝宝增减衣服。
6、不要嘴对嘴地亲孩子,或喂给大人咀嚼过的食物,会把成人口腔里的细菌传给孩子。
7、养成良好的生活习惯,保持足够的睡眠,认真刷牙,保持口腔卫生,少去空气污浊的公共场所,出入公共场所归来后注意洗手,减少细菌感染机会。