位置:在大拇指的指甲角,大拇指指甲角旁开一分,就是这个指甲角一点点。
取穴技巧:将大拇指伸直,用另一手大拇指弯曲掐按该手大拇指甲角边缘处即是。
功效:清热利咽、醒脑开窍、解表清热,通利咽喉,苏厥开窍。
主治病症:流行性感冒、咳嗽、呕吐、气喘、发热、腮腺炎、扁桃腺炎、咽喉肿痛、小儿惊风、黄疸、昏厥、癫狂、脑溢血等。
手法:用指甲使劲掐一掐少商穴,可以减轻咽喉肿痛的症状,经常用拇指尖轻轻掐揉少商,还可以预防感冒;注意掐按时力度不宜过大,以免受伤;另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,即可止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。
位置:无名指末节罗纹面。
手法:旋推法,以拇指指面在穴位上作顺时针方向的旋转推动。
操作:由指端向指根方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称为推肺经。此处选用补肺经,旋推100~300次。
位置:大肠经是食指桡侧是食指靠近拇指的那一侧面,不是食指正面(食指正面为肝经)。
手法:从指根到指尖方向为清,反之为补操作:清大肠可以润肠通便,补大肠可以稍收腹泻,但是宝宝比较娇弱,尤其溺泻与进食是宝宝们的重要的调理手段,所以姥爷不主张一味清或补,所以要清补,既来回推,如果要清,则从指根到指尖推得多些,如果要补,则指尖到指根推的多些,一般清补100-150下,再根据宝宝需要或清或补100-150下。
位置:合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处简便。
取穴:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴。
手法:以一侧拇指指腹按住合谷穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。合谷穴是全身四大保健穴之一,也是清热止痛的良穴,可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。
位置:胸骨切迹上缘,凹陷正中。
技巧:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于人体的颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
功效:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕。
主治:咳喘胸闷,痰壅气急,恶心呕吐,咽喉肿痛。
部位:天河水位于掌面自腕横纹中点起,向肘部至肘横纹而止,为线型穴位。
手法:有腕横纹中点推自肘横纹,直线推动,用力咬均匀,持续推拿20分钟。
操作:两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁,由龟尾部向大椎方向捏起皮肤,双手交替捻动向前推进,双手搓热温热肺俞数次为止要点:
7.1、捏到大椎一定要提两下。
7.2、到大椎后一定要向下抹。
7.3、第四五遍尾椎第一把就要提,提到肋骨就不要提了。
7.4、捏完五遍后,要用手掌从上向下来回搓几遍,令其后背发红发热。
7.5、最后还要在尾骨上拍三下。
1、板兰根银花茶:板兰根15~20克,银花10~15克,冰糖适量。三味煎水代茶饮。
2、生丝瓜汁:生丝瓜2~3条切片,放入大碗中捣烂,取汁一杯加蜂蜜少许。分两次服。
3、萝卜青果茶:鲜白萝卜1个,青果(橄榄)8个,冰糖少许。三味煎水代饮。
4、苋菜汁:苋菜90克,白糖25克。将苋菜洗净,捣烂取汁,加白糖调匀服用。
5、酸梅青果汤:酸梅6克,青果(橄榄)25克,白糖适量。将酸梅及青果放入砂锅内浸泡半天,然后煎煮,服时加白糖调味。
6、岗梅根茶:岗梅根30克,冰糖适量,水煎代茶饮用。
7、鸡蛋:鸡蛋1~2个,白糖15克,香油数滴。将鸡蛋打碎,三味调匀,空腹服。
8、冰糖木蝴蝶饮:木蝴蝶3克捏碎,冰糖适量放碗内,以沸水冲泡,温浸10分钟,代茶饮用。
小孩子扁桃体发炎,大多与民间所说的“上火”有关。经过一段时间的实践,我发现能从以下方面观察孩子的身体情况:
1、嘴唇是否通红。孩子的嘴唇应该是粉红的,有时候因为运动变得红润,安静下来也应该恢复粉红。上火或者扁桃体发炎的孩子,嘴唇会变得通红,甚至有些深红。发烧的时候更是明显。如果孩子的嘴唇明显变红,那么就要注意了。
2、口气是否较热。将手或者脸放在孩子嘴边,应该感到孩子呼出的气温度适宜,如果感到明显高于正常温度,那么就要注意孩子是否上火了。
3、小便是否偏黄且不够顺畅。一般来说,孩子的小便应该较清,即使有黄色也应该是很淡的黄。如果孩子的小便明显变黄,且每次尿一点而不是很顺畅,那么可能是有火气了。
4、饮食是否正常。我发现,扁桃体发炎的初期,孩子明显地不爱吃饭。即使是以前喜欢吃的东西,吃起来也会慢了很多。这应该是和喉咙不适有关。