缺乏维生素AD的儿童其中一种症状就是枕秃,但枕秃的婴儿未必都缺维生素AD,也就是说不是所有枕秃都是因为缺钙引起的。一些客观的原因同样会造成枕秃的现象。宝宝是否真的缺钙不能单凭枕秃一种表现判断,还要结合宝宝的其他表现和相关的检测综合判断。
如果婴儿不但有枕秃,还伴有睡眠不好、出汗等症状,同时又没有及时补充钙质,那么造成婴儿枕秃的原因很可能是缺钙问题。
所谓的“缺钙”,通常是由于钙摄入不足或者吸收不好(维生素D缺乏)所引起的。婴幼儿的钙摄入量为300-600mg/天,同时,应适量补充维生素AD滴剂以帮助钙质在体内的吸收和转化。
宝宝的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。几乎每个婴儿从生后2个月开始都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象。只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同,情况严重的宝宝枕部几乎见不到头发。
因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成婴幼儿期,特别是1岁以前,宝宝生长快,代谢比较旺盛,玩的时候,交感神经处于兴奋状态,转入睡眠时,人体进入基础代谢,但婴儿的植物神经功能发育还不完善,只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢,体内大量的热会以出汗的方式释放出来,这样也容易出汗。
对于小月龄的宝宝来说,大部分的时间都在睡觉或躺着,后脑和枕头接触时间很长,加之宝宝的头部爱出汗,头部发痒不适,孩子就会在枕头上磨蹭,不断摇头,长时间就会出现枕秃。另外随着宝宝的月龄增长,他们很喜欢用目光追随家人的身影,小脑瓜转来转去的也增加了后脑的摩擦,也容易造成头发稀少的情况。
此外,如果枕头太硬,也会引起枕秃现象。宝宝经常喜欢把脑袋偏向右边,所以右边一侧的头发明显比左边少,因此如果宝宝经常一侧睡觉,也容易发生单侧枕秃。
缺钙后,宝宝容易出汗,头部就会发痒,宝宝不会抓挠,也无法用言语表达求助家长挠痒,所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的方法“对付”后脑勺因出汗而发痒的问题。
孕妈缺铁性贫血,直接导致宝宝也缺铁,或者是宝宝出生后,妈妈也没有及时的给宝宝补充功能铁,缺铁会影响宝宝睡眠和影响宝宝大脑的发育等。婴儿夜间睡觉不踏实,后脑勺不断地与枕头摩擦,长此以往,后脑勺的头发变得稀疏了,枕秃就形成了。
宝宝枕秃妈妈们要加强日常护理。要控制好室温,适时给婴儿增减衣物,还要给宝宝选择一个透气,柔软的枕头,每天用清水给宝宝洗头,宝宝出汗时,及时帮宝宝擦干净汗液。
如果出于生理原因,我们可以:及时地给宝宝进行血钙检查,看是否有缺钙的症状。遵照医嘱,有的放矢地进行补钙,千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多,比如:晒太阳。这是最天然的一种补钙方法,每天带宝宝到户外晒晒太阳,紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。
补钙剂。如果遇到不适合外出的季节,可以根据医嘱,额外补充适量的钙剂,以满足身体需要。
食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说,通过各种食物来补钙,不仅有益于身体健康,同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。
补充维生素D。由于婴儿时期的所谓缺钙,主要是因为维生素D缺乏所引起的佝偻病,对于这种情况,我们在婴儿两月时开始给他添加维生素AD预防,或者通过户外晒太阳,利用紫外线的照射来使人体自身合成维生素D。
适当补钙。中国营养学会根据中国人生长发育推荐:宝宝6个月前每天需要的钙为300-400毫克,6个月至1岁是400-600毫克,1岁到3岁是600毫克,3岁以上是800毫克。只要达到这个标准,钙量就够了,爸妈应重点增加宝宝的日照时间,以保证维生素D的充足,必要的时候也可以补充维生素D补充剂。
多给宝宝吃一些含蛋白质的食物,如鱼肉和鸡蛋等,可以给宝宝做鸡蛋羹吃,喂宝宝补充蛋白质等营养可以助于头发的生长。
白天在天气晴朗的时候适当的带着宝宝到外面玩玩,见见阳光,晒晒太阳可以增强宝宝的体质,促进体内维生素和钙质的生成有利于头发的生长。