武警总医院中西医结合博士罗社文介绍说，代谢综合症也称“X综合症”或“胰岛素抵抗综合症”。这种综合症不是一种单一的疾病，而是一系列同时或先后发生的病变，其中包括肥胖、高血压、高血脂和高血糖等。代谢综合症不但会增加高血压、糖尿病和心脑血管疾病的发病危险，同时也会增加心脑血管疾病的死亡率。

罗博士说，据估计，我国城市人口中，每八个成年人中至少就有一个人患有代谢综合症，该病的致病原因主要有：有高血压等病的遗传病史、身体脂肪含量过多，特别是腹部；饮食中脂肪和糖类的摄入量过多；缺乏锻炼和体育运动；控制不好自己的情绪或者有吸烟、酗酒等不良嗜好。其高危人群是：40岁以上者，有多属良性；相反，形状不规则、边缘不清、表面凸凹不平的，多为恶性。如乳房上的肿块，是纤维瘤还是癌，纤维瘤摸上去光滑、完整，推得动，跟皮肤不粘连，癌肿表面不光，形似毛刺状，肿块跟皮肤是粘住的。

看肿物的硬度：肿物越硬，恶性的可能性相对较大。

看肿物的活动度：良性肿物活动度较大，即与周围组织分离，比如脂肪瘤，很软，用手推得动；而恶性肿块活动度小，甚至不活动，与皮肤及基底部粘连。

看肿物表面有没有溃烂：体表肿物若发生破溃，除了结核或伴局部感染，应怀疑恶性肿瘤。

对照以上几种方法，如果有疑问，就要引起警惕了。