“拉肚子”是天气热时再正常不过的事，人们往往选择休息几天，或是自己吃点止泻药了事，极少有人会选择到医院就诊。殊不知，这样让很多疾病有了可乘之机，给人体健康埋下了隐患。特别是中老年人由于腹泻而引发脑梗的并不少见，尤其是本就有心脑血管疾病的人，更得警惕。

天气炎热时，汗出得多，同时若伴有腹泻，大量水分和钠、钾、钙、镁等阳离子就会从汗液和大便中排出，人体处于脱水状态，会造成体循环血量减少，血压下降，血液黏稠度增加且流速缓慢，脑部血液循环自然也会出现以上改变，此时容易在脑部形成血栓。再加上腹泻会引起低血糖，可能加重出汗、心悸等症状，更增加了出现脑梗的几率。

因此，在易出汗且腹泻频发的季节，中老年人千万不要轻视腹泻这一小事。首先，要积极治疗基础疾病，身体素质较好者也要定期体检，以期早发现早治疗。其次，严格把好食品关，生熟食物要分开；再次，一旦腹泻，及时补充盐水；最后，对一侧肢体出现运动障碍等脑梗信号也要高度重视。