文章目录

一、腰椎间盘突出开刀好吗

二、腰椎间盘突出如何预防

三、腰椎间盘突出吃什么

腰椎间盘突出开刀好吗

1、腰椎间盘突出开刀好吗

患有腰椎间盘突出也不是非要通过开刀才能痊愈的,下面就简单和大家分享下治疗患有腰椎间盘突出的非手术疗法。

卧床休息

在病情初次发作时应严格要求卧床休息,在卧床休息三周后可以佩戴腰围等外物的保护下起床活动,3个月内不能做弯腰持物动作。此方法简单有效,却较难坚持。在病情得到缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。

推拿治疗

经常推拿可以有效减轻和预防腰椎间盘突出的症状,可以选择自己在家推拿,也可以选择去按摩房进行推拿但自己在家推拿要清楚知道推拿的方法。推拿可以从下面几个反面进行:按摩双侧的腰肌部位,减轻肌肉的紧张。以揉的方式,按摩腰背、大腿、小腿部位,使得身体经络得以畅通。用手指拿捏股四头肌,增加肌肉张力。

药物治疗

在中医治疗腰椎间盘突出大多数都是以中药进行调理,对于病情前期症状针对活血舒筋作用的方子有,处方杜仲3克、枸杞子3克、当归尾3克、没药3克、山茱萸3克、破故纸10克、熟地黄10克、菟丝子10克、红花2克、肉苁蓉3克、独活3克,用水煎服,每日1剂。如果下肢出现明显疼痛可加入威灵仙15克、地龙12克。各地也有很多治疗腰椎间盘突出的土方子,治疗效果却因人而异。所以要找到适合自己的药方子。

2、腰椎间盘突出的病因

腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

损伤

长期反复的外力造成轻微损害,加重了退变的程度。

椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环,修复能力差。在上述因素作用的基础上,某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。

3、腰椎间盘突出的分型

膨隆型

纤维环部分破裂,而表层尚完整,此时髓核因压力而向椎管内局限性隆起,但表面光滑。这一类型经保守治疗大多可缓解或治愈。

突出型

纤维环完全破裂,髓核突向椎管,仅有后纵韧带或一层纤维膜覆盖,表面高低不平或呈菜花状,常需手术治疗。

脱垂游离型

破裂突出的椎间盘组织或碎块脱入椎管内或完全游离。此型不单可引起神经根症状,还容易导致马尾神经症状,非手术治疗往往无效。

腰椎间盘突出如何预防

第一步:保持良好坐姿。对于经常坐办公室的人来说,在保持正确坐姿的同时,养成良好的起身休息习惯是非常有必要的。尤其是久坐之后,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。

第二步:正确腰姿。站立应挺直腰背,并保持脊柱的自然弯曲。下蹲时,尽量屈膝,减少弯腰。抬物品时要贴近身体,举物莫高过胸部。对于轻微腰间盘突出患者,应该采取及早的治疗措施,尽量减少弯腰动作,保持直立姿态,挺胸抬头走路,从而保持身体的正常形态。

第三步:注意休息。在一定时间内减少活动,能使人从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻疲劳。每坐二十分钟左右,最好起来活动活动。长久站立时最好垫高一脚,并时不时换换脚。人在躺卧时,腰椎压力最小,但要注意床垫软硬适中,太硬或太软都会伤害腰椎。

腰椎间盘突出吃什么

海带25g,荔枝15g,小茴香15g。加水共煮,每日饮服一次。

采用生韭菜(或根)五百克,取其汁水温服,每次五百毫升,每日2次。

淡菜300g。烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙。

芝麻15g,大米100g,将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日一剂,供早餐食用。

钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。钙含量多的食品有:鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品:粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。