文章目录

一、创伤止血的方法

1. 创伤止血的方法之指压止血法

2. 创伤止血的方法之止血带止血法

3. 创伤止血的方法之加压包扎止血

4. 创伤止血的方法之加垫屈肢止血法

二、帮助伤口愈合的食物

三、外伤护理要避免哪些误区

创伤止血的方法

1、创伤止血的方法之指压止血法

指压止血法只适用于头面颈部及四肢的动脉出血急救,注意压迫时间不能过长。

1.1、头颈部出血:四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段内侧,将颈总动脉压向颈椎。注意不能同时压迫两侧颈总动脉,以免造成脑缺血坏死。压迫时间也不能太久,以免造成危险。

1.2、上臂出血:一手抬高患肢,另一手四个手指对准上臂中段内侧压迫肱动脉。

1.3、手掌出血:将患肢抬高,用两手拇指分别压迫手腕部的尺、挠动脉。

1.4、大腿出血:在腹股沟中稍下方,用双手拇指向后用力压股动脉。

1.5、足部出血:用两手拇指分别压迫足背动脉和内踝与跟腱之间的颈后动脉。

2、创伤止血的方法之止血带止血法

常用的止血带是三尺左右长的橡皮管。方法是:掌心向上,止血带一端由虎口拿住,一手拉紧,绕肢体2圈,中、食两指将止血带的末端夹住,顺着肢体用力拉下,压住“余头”,以免滑脱。

注意使用止血带要加垫,不要直接扎在皮肤上。每隔45分钟放松止血带2—3分钟,松时慢慢用指压法代替。

3、创伤止血的方法之加压包扎止血

如果是小动脉、静脉及毛细血管出血,可以用医用纱布敷在伤口上(没有医用纱布时可用干净的衣物或毛巾代替),然后用绷带包扎。注意包扎的力度要适中,太轻了不能有效止血,太重了又会影响血液循环。如果有骨折发生,应该先用夹板固定后再包扎。

4、创伤止血的方法之加垫屈肢止血法

加垫屈肢止血法这种方法适合于小腿、肘以下部位出血,并且没有骨折和关节损伤的情况。将一个厚棉垫或绷带卷塞在肘窝或腿窝部,屈曲腿和臂,再用三角巾、宽布条或绷带等将受伤肢体紧紧缚住。

帮助伤口愈合的食物

1、含维生素C的食物:维生素C增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色。同时手术后伤口愈合过程中需要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成需要维生素C的帮助。

维生素C作为还原剂,还可以减少黑色素的形成,甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质,具有较好的美白作用。维生素C存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。

2、含维生素A食物:维生素A也是一种既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。维生素A 在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合。

3、含葡萄糖的食物:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。

外伤护理要避免哪些误区

1、保持伤口干燥:当皮肤表层细胞游移增生时,若遇到结痂,则皮层细胞难以移动,伤口愈合时间变长。伤口上适当的湿度会加速愈合。而比较大的伤口的护理最好是保持「湿润护理」,利用特殊的防水伤口护垫保持伤口湿温的良好愈合环境,也能减少太乾伤口骚痒的困扰,换药时也不会黏住造成疼痛。

2、必用抗生素:除非感染已发生,不然不用抗生素,即使是局部的抗生素药膏,也会影响伤口愈合,重要的是用生理食盐水——冲、冲、冲。

3、伤口包得紧紧的密不透风:伤口的愈合,必须有“氧”,氧为形成胶蛋白所必需。最好暴露,至少要留有一定的空隙才对。

3、伤口不宜马上缝合:应先将坏死的组织去除,把内部组织清理干净再缝合,或流出空隙做引流等。