文章目录

一、颈椎手术后应注意什么

二、引发颈椎病的原因

三、如何预防颈椎病

颈椎手术后应注意什么

1、颈椎手术后应注意不要随意移动患者。

手术完成,患者回到病房之后,在搬动患者的时候要使患者的颈部自然中立,不要扭转、过曲或者过伸;搬动患者的时候至少要有四个人,一个人要做好患者颈椎手术部位的保护,动作要与他人一致。在有石膏床的情况下要把患者先卧在石膏床上,然后在搬动,如果患者有颅骨牵引的情况下,要维持好牵引的作用力。

2、颈椎手术后应注意观察患者病况。

手术之后,要严密观察患者的病况。血压、脉搏要勤量,尤其是患者的呼吸变化,如果发现患者出现呼吸困难、颈部增粗、发音改变、口唇青紫等窒息的状况,要即刻将颈部缝线拆除,将淤血和血块释放出来,这是呼吸困难会得到改善,呼吸困难缓解之后,在送往手术室做进一步的处理,所以,病人的床边要备好急救的器械和药品,例如气管切开包、吸引器等。

3、颈椎手术后应注意患者颈部制动。

佩戴颈托限制颈部活动,避免颈椎伸屈、旋转,包括扭头、点头。在翻身时注意保持颈部中立正直,但应避免颈部扭动。

4、颈椎手术后应注意注意患者饮食。

全麻苏醒后4-6小时可以进食水,以易消化的流食、半流食为主。这样能够减少咽喉部的充血和水肿,有助于呼吸道痰液的减少。

5、颈椎手术后应注意配合护理工作。

患者要积极的配合治疗和护理工作。按照医生和护士的要求,不随意下床走动。

6、颈椎手术后应注意防切口感染。

要做好防止颈后部为切口处的感染发生。手术后要加强伤口的护理,及时的更换敷料爆出局部的清洁、干燥,如果体温出现了上升的状况,伤口疼痛要注意伤口是否出现了感染的状况,及时的给予换药、加大抗生素的用量。

7、颈椎手术后应注意小范围活动。

为了患者能够早日恢复健康,术后早期在床上可做肢体活动,活动的范围不宜过大,尽量小范围活动,尤其是手术涉及颈1、2椎体的患者,切记不要使颈部震动或者扭曲,避免意外的发生。

引发颈椎病的原因

1、长期低头

长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群患颈椎病的比例最大。会计、绘图员、外科医生、电脑操作者、雕刻、刺绣、撰写等职业,往往每日连续低头屈颈工作数小时,乃至十多个小时,迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态,加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。

2、吸烟

吸烟对颈椎病患者非常有害,也是造成颈椎病的致病因素之一。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛,造成颈椎椎体血管供应降低,使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板钙化,椎间盘的有氧供应下降,废物增多,椎间盘中的酸碱度下降,最终使椎间盘代谢改变,发生退变,引起椎间盘突出。

3、长期侧卧

长期取一侧卧位,使颈椎侧弯,侧方受力失衡,久之亦会损坏健康。如枕头过高,睡眠体位不良,椎间盘内部受力不均,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速退变。如长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视,使颈椎长时间处于屈曲状态,颈后肌肉及韧带超时负荷,可引起劳损。俗话说“高枕无忧”,但实践证明“高枕”十分有害。

4、经常驾车

经常驾车的人员由于颈部长期固定在一个姿势,颈部的肌肉长期处在紧张的状态,且颈椎间盘也处在高压的状态下,长期以往,椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。同样,因为经常急刹车,造成颈椎病也比较常见。

如何预防颈椎病

颈椎是大脑指挥全身感觉和运动的唯一渠道,所以一旦颈椎出了毛病,常常会引起全身不适。那么,我们在平时应该如何预防颈椎病呢?小编告诉你预防颈椎病多做5个有趣的动作。

1、动作一:摇头晃脑

摇头晃脑,这种脑袋围绕脖颈的圆周运动对预防颈椎病既简单又有效,前后左右的点头操也有相同作用。

2、动作二:米字操

想像面前有一张白纸,脖颈当笔杆、下巴作笔尖,在“白纸”上反复书写“米”字。

3、动作三:左顾右盼上下看

假设自己站在垂直的十字正中,左看看,右看看,上看看,下看看。

4、动作四:10点10分操

10点10分,时钟的时针和分针呈对称夹角。站立或端坐,双臂上举呈“10点10分”状,挺胸抬头深吸气,可舒缓颈椎压力。

5、动作五:扩胸运动

主要有三个类型:手臂向上弯曲成弧形,手指接触双肩,沿顺时针和逆时针方向分别转动数次;手臂弯曲,从胸前向肩胛后往返运动;双手交叉抱肩,左右转胸。