文章目录

一、心脏手术后能吃人参吗

二、对心脏好的食物有哪些

三、如何预防心脏病

心脏手术后能吃人参吗

1、心脏手术后能吃人参吗

心脏手术后能吃人参。手术后的症状就是气血两虚,在术后3天之后如果身体不是那么虚弱的话可以用黄芪煮水就够了。但是现在市面上的人身大部分是园参,效果比野参差太多,所以少量服用没问题。再有就是服用一些红糖大枣水,最简单的补血办法。最后说下人参的服用方法,很多人认为煎煮人参是人参最好的服用方法,其实不然,人参最好的服用方法是洗净后切成薄片含于舌下,直至没有味道后咀嚼咽下,这对人参的有效成分是完全吸收的。

2、心脏手术后注意事项

2.1、调整饮食结构。心脏病人术后应加强营养补给,维持营养平衡,宜多吃易消化、含丰富蛋白质和维生素的食物,如馄饨、面条、稀饭、瘦肉、鱼、鸡蛋和时令果蔬等;不宜吃得过饱、过咸,以免加重心脏负担,尤其心脏有复杂畸形、心功能低下及术后持续充血的心力衰竭者,要严格控制盐的摄入。需要严格戒烟限酒,家属也不要在家中吸烟,以保持空气新鲜。若情况许可,病人可饮少量干红葡萄酒,有降低血中胆固醇的作用。还应注意饮食卫生,防止消化不良和肠道感染。

2.2、保证足够睡眠。心脏手术病人出院后要注意休息,规律作息,少看电视、玩手机,避免长时间工作,保证充足、高质量的睡眠。病情较重的患者,家中最好常备氧气袋(瓶),必要时使用,这对病人的恢复有很大帮助。

2.3、注意保暖。天气较凉时减少户外活动,及时添加衣服,以免伤风感冒。手术后的病人抵抗力较差,容易上呼吸道感染,甚至肺炎,会明显影响心功能,不利于尽早康复。少数严重感染病人还容易并发感染性心内膜炎,带来生命危险。

3、心脏手术后饮食调理

3.1、风心病人

如果患者营养状况良好,蛋白质可按每公斤体重1.1~1.2克给予。(即:50公斤重的人每天蛋白质的摄入量为50克左右。)如果营养不良可增至每公斤体重1.5~2克。

3.2、先心病人

此类病人因属于先天性心脏畸形,一般情况下需要摄取充足的营养。

3.3、冠心病人

应严格控制胆固醇的摄入,蛋黄、鱼卵、奶油、动物内脏、海鲜类含胆固醇较高的应该适量控制。糖类物质应严格控制。

对心脏好的食物有哪些

1、杏仁

杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素,例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。

2、薏仁

薏米的营养价值很高,薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。

3、黑芝麻

而且黑芝麻含有的钾元素含量特别高,但是钠元素却很少,而钾元素对降血压有一定的作用,在钾被摄入到人体之后会促进钠的排出。所以常食黑芝麻可以控制血压和保持心脏的健康。

如何预防心脏病

1、规律生活:养成健康的生活习惯。生活有规律,心情愉快,避免情绪激动和过度劳累。

2、改善生活环境:污染严重及噪音强度较大的地方,可能诱发心脏病。因此改善居住环境,扩大绿化面积,降低噪音,防止各种污染。

合理饮食:应有合理的饮食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

3、适量运动:积极参加适量的体育运动。维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。