文章目录

一、种植牙手术后的饮食

二、保护牙齿小常识

三、伤害牙齿的行为

种植牙手术后的饮食

许多人为了补齐缺失的牙齿很可能会进行种植牙手术,但是多数人对于在手术之后饮食注意事项不是很了解,下面为大家介绍植牙手术后饮食注意事项,供大家了解。

1、种植牙手术后的饮食注意：三天重巩固,流质饮食宜为主。

种植牙完成后1-3天,种植新牙尚不稳固,较为脆弱,此时,进食流质饮食为其最佳选择。

2、种植牙手术后的饮食注意：营养提供要充足,纤维食物应禁忌。

种植牙术后,保证足够的营养摄入同样十分重要,但由于纤维性食物可能引起切口损伤,应尽量避免纤维性食物。

3、种植牙手术后的饮食注意：四天至七天,膳食改为半流质。

种植牙满四天后,压机已经较为稳固,但仍有风险存在,此时,患者可将流质饮食逐步改为粥、面条、蛋花等半流质饮食,让牙齿适应,逐步开始恢复饮食。

4、种植牙手术后的饮食注意：14天后恢复正常饮食。

一般手术后7天左右,创口即已愈合,此时创面接口处仍脆较弱。14天以后创面接口处已经坚韧,可以承受一定的外力,可以开始正常饮食。

保护牙齿小常识

1、早晨水龙头第一杯水不要刷牙

第一杯水最好不要入口。超过2/3的水龙头重金属析出量超标,所以宜先放一段时间,出水十几秒钟之后再入口。

2、牙刷最好选软毛的

硬的尼龙牙刷对刷除牙齿表面的菌斑、牙锈效果好,但长期使用易损害牙齿表面的牙釉质。软的尼龙牙刷相对来说对牙釉质的损害较小。

3、牙膏要用含氟的

使用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法,可降低蛀牙发病率20%～40%。

4、牙膏越普通越好

如果口腔、牙齿没有疾病或病变不严重,建议选用传统普通牙膏。因为普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分,对牙齿伤害较小。

5、牙膏经常更换品牌

常更换牙膏种类,能维持正常的口腔菌群,有利于牙齿健康。

6、牙齿没了也得刷牙

刷牙不仅是清洁牙齿表面,而是清洁整个口腔环境,比如牙龈面和舌部。牙齿虽掉了,但黏膜、牙龈、牙槽等组织还在。所以需要按时清洁整个口腔内环境。

7、吃完酸的食物不要马上刷牙

因为酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齿表面脱钙,减少牙齿表面的硬度,此时,马上刷牙会造成牙面的损伤,久而久之,还容易造成牙齿过敏。

伤害牙齿的行为

1、刷牙时用力过大

当你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)的情况,即可表明你应该是刷牙用力过大造成。刷牙用力过大会使牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。

2、咬过硬食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。

3、偏侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

4、把牙齿当工具使用

用牙齿开瓶塞、咬缝线等。这些不良习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。

5、习惯性剔牙

剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

6、紧咬牙

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,从而出现牙折等症状。